Рецепты

43 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Все рецепты 43

Бананово-овсяное печенье Перекус25 мин314 ккал≈ $0.62 Батат с курицей и брокколи в духовке Ужин40 мин458 ккал≈ $2.40 Батат, запечённый с мёдом и корицей Ужин40 мин298 ккал≈ $0.63 Батончики из овсянки и фиников Перекус30 мин445 ккал≈ $1.58 Боул с нутом, бататом и авокадо Обед40 мин740 ккал≈ $2.47 Брауни из фасоли Перекус40 мин408 ккал≈ $1.16 Домашняя гранола с йогуртом Завтрак30 мин531 ккал≈ $1.92 Дорадо с розмарином и молодым картофелем Ужин30 мин629 ккал≈ $8.19 Запеканка из цветной капусты с сыром Ужин35 мин461 ккал≈ $2.15 Запеканка с цветной капустой и курицей Ужин40 мин489 ккал≈ $2.79 Кабачки, фаршированные мясом Ужин50 мин674 ккал≈ $3.63 Кабачки-лодочки с курицей и сыром Ужин40 мин432 ккал≈ $2.71 Кабачковая пицца Ужин40 мин488 ккал≈ $2.54 Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ $2.72 Ленивая лазанья из кабачков Ужин50 мин685 ккал≈ $4.27 Лосось в аэрогриле с брокколи Ужин20 мин436 ккал≈ $4.73 Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом Ужин15 мин449 ккал≈ $5.28 Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ $2.42 Овощи в аэрогриле с оливковым маслом Ужин20 мин135 ккал≈ $1.07 Овощи, запечённые с чесноком Ужин35 мин156 ккал≈ $0.85 Овсяные маффины с бананом Завтрак30 мин445 ккал≈ $1.19 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ $2.70 Перец, фаршированный индейкой и булгуром Ужин50 мин432 ккал≈ $3.18 Печёные яблоки с творогом Перекус30 мин234 ккал≈ $1.38 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ $3.39 Рататуй с рисом Обед50 мин458 ккал≈ $2.83 Рыбные котлеты из горбуши в духовке Ужин35 мин378 ккал≈ $3.49 Салат с запечённой скумбрией и картофелем Ужин40 мин570 ккал≈ $3.09 Свекольный салат с творогом и орехами Перекус45 мин278 ккал≈ $1.82 Свиная вырезка в дижонской горчице Ужин35 мин404 ккал≈ $3.10 Свёкла с чесноком и грецкими орехами, куриная грудка Ужин50 мин477 ккал≈ $2.39 Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ $3.75 Стейки из капусты с курицей Ужин40 мин347 ккал≈ $2.20 Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ $4.13 Сырники в аэрогриле Завтрак25 мин413 ккал≈ $1.70 Творожная пицца-лепёшка Завтрак25 мин445 ккал≈ $3.01