Рацион

Рецепты

89 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 89

Баклажаны, запечённые с помидорами и сыром Ужин40 мин431 ккал≈ $2.47 Бананово-овсяное печенье Перекус25 мин314 ккал≈ $0.62 Батат с курицей и брокколи в духовке Ужин40 мин458 ккал≈ $2.40 Батат, запечённый с мёдом и корицей Ужин40 мин298 ккал≈ $0.63 Батончики из овсянки и фиников Перекус30 мин445 ккал≈ $1.58 Блины с творогом, запечённые в сметане Завтрак50 мин665 ккал≈ $1.61 Боул с нутом, бататом и авокадо Обед40 мин740 ккал≈ $2.47 Брауни из фасоли Перекус40 мин408 ккал≈ $1.16 Быстрая пицца на лаваше Ужин15 мин520 ккал≈ $2.67 Говяжьи котлеты в аэрогриле с гречкой Ужин35 мин727 ккал≈ $3.26 Голени в соевом маринаде с рисом Ужин50 мин695 ккал≈ $1.16 Домашняя гранола с йогуртом Завтрак30 мин531 ккал≈ $1.92 Домашняя пицца с ветчиной и моцареллой Обед60 мин798 ккал≈ $1.74 Дорадо с розмарином и молодым картофелем Ужин30 мин629 ккал≈ $8.19 Запеканка из макарон с курицей и сыром Обед45 мин782 ккал≈ $2.31 Запеканка из стручковой фасоли с грибами Ужин45 мин252 ккал≈ $1.21 Запеканка из цветной капусты с сыром Ужин35 мин461 ккал≈ $2.15 Запеканка с цветной капустой и курицей Ужин40 мин489 ккал≈ $2.79 Имбирное печенье Перекус60 мин402 ккал≈ $0.19 Кабачки, фаршированные мясом Ужин50 мин674 ккал≈ $3.63 Кабачки-лодочки с курицей и сыром Ужин40 мин432 ккал≈ $2.71 Кабачковая пицца Ужин40 мин488 ккал≈ $2.54 Каре ягнёнка в травах Ужин40 мин1133 ккал≈ $15.27 Картофель дольками с розмарином и чесноком Ужин45 мин233 ккал≈ $0.56 Картофель по-деревенски Ужин50 мин266 ккал≈ $0.58 Картофель фри в духовке Ужин40 мин244 ккал≈ $0.43 Картофель, запечённый с курицей под сыром Ужин60 мин776 ккал≈ $2.08 Картофельные дольки в аэрогриле Ужин30 мин228 ккал≈ $0.58 Круассан с ветчиной и гаудой Завтрак10 мин429 ккал≈ $2.22 Крылышки в аэрогриле с паприкой Ужин30 мин544 ккал≈ $1.20 Крылья «Баффало» Ужин45 мин738 ккал≈ $2.26 Крылья в аэрогриле с картофелем Ужин35 мин729 ккал≈ $1.66 Кукурузный хлеб Завтрак40 мин451 ккал≈ $0.39 Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком Ужин30 мин508 ккал≈ $1.13 Куриные бёдра в медово-горчичном соусе Ужин50 мин571 ккал≈ $1.70 Куриные бёдра с картофелем в духовке Ужин60 мин643 ккал≈ $1.39

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.