Рацион

Рецепты

154 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Финляндия (€) — сменить

Все рецепты 154

Салат «Кобб» Ужин30 мин655 ккал≈ 3,43 € Салат «Мимоза» Ужин40 мин746 ккал≈ 1,70 € Салат «Цезарь» с курицей Ужин25 мин590 ккал≈ 2,59 € Салат с авокадо, яйцом и тунцом Ужин15 мин573 ккал≈ 2,92 € Салат с бурратой, черри и прошутто Ужин10 мин870 ккал≈ 5,93 € Свинина в кисло-сладком соусе Ужин30 мин743 ккал≈ 2,02 € Свинина с грибами в сметане и картофелем Ужин40 мин618 ккал≈ 2,40 € Свинина, тушёная с капустой и картофелем Обед70 мин671 ккал≈ 1,71 € Свиные отбивные с гречкой и салатом Ужин30 мин578 ккал≈ 2,00 € Селёдка под шубой Ужин50 мин627 ккал≈ 1,68 € Селёдка с отварной картошкой и луком Ужин25 мин606 ккал≈ 1,71 € Солянка сборная мясная Обед60 мин564 ккал≈ 1,72 € Спагетти с песто и курицей Обед20 мин670 ккал≈ 1,55 € Стейк лосося со спаржей Ужин25 мин713 ккал≈ 6,77 € Стейк с перечным соусом Ужин30 мин1046 ккал≈ 10,16 € Суп с пельменями Обед20 мин545 ккал≈ 1,25 € Суп с фрикадельками Обед40 мин549 ккал≈ 1,16 € Сырная тарелка с виноградом и орехами Перекус5 мин724 ккал≈ 3,65 € Сырники со сметаной Завтрак25 мин522 ккал≈ 0,98 € Сырные лепёшки на кефире Завтрак25 мин738 ккал≈ 0,92 € Сырный суп с курицей Обед40 мин553 ккал≈ 1,89 € Тако с курицей Ужин25 мин729 ккал≈ 2,10 € Тартар из говядины Ужин20 мин629 ккал≈ 6,87 € Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ 1,43 € Телятина в сливочно-грибном соусе Обед35 мин1000 ккал≈ 7,10 € Тефтели из индейки в томатном соусе с булгуром Ужин45 мин584 ккал≈ 2,32 € Том-ям с королевскими креветками Обед30 мин702 ккал≈ 4,98 € Тофу с овощами и рисовой лапшой Ужин20 мин555 ккал≈ 2,19 € Тушёный картофель со свининой Обед60 мин680 ккал≈ 1,45 € Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ 3,10 € Тёплый салат с утиной грудкой и грушей Ужин30 мин763 ккал≈ 5,62 € Удон с говядиной терияки Обед25 мин722 ккал≈ 3,01 € Устрицы с соусом миньонет Ужин15 мин596 ккал≈ 11,75 € Финский сливочный суп с лососем Обед35 мин573 ккал≈ 3,54 € Фунчоза с курицей и овощами Ужин25 мин573 ккал≈ 2,40 € Харчо Обед80 мин586 ккал≈ 2,90 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.