Рацион

Рецепты

373 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 373

Гороховый суп-пюре с гренками Обед60 мин501 ккал≈ $0.74 Горошек с кукурузой и маслом Ужин8 мин167 ккал≈ $0.65 Горячий бутерброд с моцареллой и помидором Завтрак10 мин385 ккал≈ $1.58 Горячий яблочный пунш с корицей Перекус15 мин135 ккал≈ $0.77 Гребешки на сливочном масле с пюре из цветной капусты Ужин30 мин596 ккал≈ $11.53 Греческий йогурт с гранолой и голубикой Завтрак5 мин387 ккал≈ $2.29 Греческий салат с фетой и хлебом Ужин15 мин496 ккал≈ $3.21 Гречка по-купечески Обед40 мин705 ккал≈ $1.74 Гречка с курицей в мультиварке Ужин45 мин505 ккал≈ $2.00 Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ $2.46 Гречка с маслом Ужин20 мин279 ккал≈ $0.51 Гречка с молоком Завтрак20 мин344 ккал≈ $0.63 Гречка с яйцом и зелёным луком Завтрак20 мин327 ккал≈ $0.84 Гречневая лапша с говядиной Обед30 мин676 ккал≈ $4.20 Гречневый боул с яйцом и овощами Обед25 мин467 ккал≈ $1.99 Грибной суп с перловкой Обед60 мин393 ккал≈ $1.81 Грибы, жареные с луком, к блинам Перекус25 мин157 ккал≈ $1.23 Груша с сыром Перекус2 мин177 ккал≈ $0.90 Гуляш из говядины с гречкой Обед90 мин654 ккал≈ $3.34 Дал из маша с куркумой Обед40 мин615 ккал≈ $1.05 Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ $0.59 Долька горького шоколада и апельсин Перекус1 мин179 ккал≈ $1.12 Домашний бургер на цельнозерновой булке Ужин25 мин817 ккал≈ $3.79 Домашний рамен с яйцом Обед35 мин596 ккал≈ $1.28 Домашний соус барбекю Перекус20 мин97 ккал Драники со сметаной Ужин30 мин548 ккал≈ $1.00 Жареный рис с кимчи и яйцом Ужин20 мин588 ккал≈ $2.45 Жареный хек с картофельным пюре Ужин35 мин644 ккал≈ $2.70 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ $1.38 Зелёный смузи с киви и шпинатом Перекус5 мин151 ккал≈ $1.22 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейка в сливочно-грибном соусе с пастой Ужин30 мин652 ккал≈ $2.83 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ $2.64 Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ $3.06 Йогурт с мёдом и орехами Перекус2 мин191 ккал≈ $1.32 Йогурт с овсянкой, орехами и изюмом Завтрак5 мин407 ккал≈ $2.18

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.