Рацион

Рецепты

361 рецепт с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Эстония (€) — сменить

Все рецепты 361

Канапе с лососем и творожным сыром Перекус15 мин237 ккал≈ 1,08 € Капустные котлеты с курицей Ужин40 мин452 ккал≈ 1,36 € Карбонара с панчеттой и пармезаном Обед25 мин778 ккал≈ 2,03 € Карп жареный с луком и картофелем Обед30 мин646 ккал≈ 2,10 € Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ 2,19 € Картофельное пюре со сливочным маслом Ужин35 мин293 ккал≈ 0,48 € Картофельные дольки в аэрогриле Ужин30 мин228 ккал≈ 0,39 € Картофельные зразы с мясом Обед60 мин833 ккал≈ 1,42 € Картошка в фольге на углях Ужин50 мин375 ккал≈ 0,62 € Каша из пшеничных отрубей с яблоком Завтрак10 мин271 ккал≈ 0,63 € Кесадилья с курицей и сыром Ужин20 мин661 ккал≈ 2,34 € Кефир с хлебцами Перекус2 мин208 ккал≈ 0,62 € Клаб-сэндвич с курицей Ужин20 мин661 ккал≈ 2,37 € Клубника в шоколаде Перекус20 мин298 ккал≈ 1,44 € Клюквенный соус Перекус20 мин92 ккал≈ 0,51 € Кокосовый суп с курицей и грибами Обед30 мин616 ккал≈ 2,49 € Королевские креветки в белом вине с пастой Ужин25 мин826 ккал≈ 4,85 € Котлеты из грудки с овсяными отрубями и цветной капустой Ужин30 мин458 ккал≈ 2,06 € Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ 2,11 € Котлеты на пару с овощами Обед40 мин379 ккал≈ 1,78 € Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ 2,68 € Крабовый салат Ужин20 мин508 ккал≈ 1,68 € Красная икра со сливочным маслом Перекус5 мин226 ккал≈ 2,81 € Крашеные яйца в луковой шелухе Перекус40 мин186 ккал≈ 0,74 € Креветки с рисом и чесноком Ужин20 мин511 ккал≈ 2,71 € Крем-суп из брокколи Обед30 мин459 ккал≈ 1,82 € Крылышки в аэрогриле с паприкой Ужин30 мин544 ккал≈ 1,06 € Крылья в аэрогриле с картофелем Ужин35 мин729 ккал≈ 1,38 € Кукурузная каша с сыром и яйцом Завтрак25 мин495 ккал≈ 1,19 € Курага и семечки Перекус1 мин184 ккал≈ 0,60 € Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ 2,10 € Куриная печень в сметане с картофельным пюре Обед35 мин689 ккал≈ 1,40 € Куриное филе на гриле с овощами Ужин30 мин339 ккал≈ 2,27 € Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком Ужин30 мин508 ккал≈ 1,43 € Куриные бёдра в сметанном соусе с макаронами Обед40 мин774 ккал≈ 1,43 € Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ 1,76 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.