Рецепты

160 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Великобритания (£) — сменить

Фильтры 3

Все рецепты 160

«Рис» из цветной капусты с курицей Ужин25 мин404 ккал≈ £2.38 «Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ £307.64 «Цезарь» с креветками Ужин20 мин554 ккал≈ £308.34 Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ £1.35 Боул с лососем и киноа Ужин30 мин743 ккал≈ £144.09 Боул с лососем, эдамаме и бурым рисом Ужин25 мин596 ккал≈ £143.43 Брокколи на пару с яйцом и сыром Завтрак15 мин220 ккал≈ £0.81 Булгур с сыром и яйцом Завтрак20 мин417 ккал≈ £0.82 Бутерброд с яйцом и зелёным луком Завтрак12 мин365 ккал≈ £0.93 Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ £0.64 Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ £234.03 Говядина с рисом и овощами по-азиатски Обед30 мин670 ккал≈ £2.52 Говяжьи котлеты в аэрогриле с гречкой Ужин35 мин727 ккал≈ £188.79 Гребешки на сливочном масле с пюре из цветной капусты Ужин30 мин596 ккал≈ £8.91 Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ £1.81 Гречка с яйцом и зелёным луком Завтрак20 мин327 ккал≈ £0.70 Гречневая лапша с говядиной Обед30 мин676 ккал≈ £2.90 Гречневый боул с яйцом и овощами Обед25 мин467 ккал≈ £164.96 Дал из маша с куркумой Обед40 мин615 ккал≈ £0.71 Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ £0.63 Домашний бургер на цельнозерновой булке Ужин25 мин817 ккал≈ £116.70 Жареный хек с картофельным пюре Ужин35 мин644 ккал≈ £2.09 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ £1.18 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ £2.13 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ £2.33 Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ £2.26 Кальмары, тушёные с луком в сметане Ужин20 мин592 ккал≈ £2.64 Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ £2.84 Канапе с лососем и творожным сыром Перекус15 мин237 ккал≈ £59.44 Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ £1.99 Королевские креветки в белом вине с пастой Ужин25 мин826 ккал≈ £4.83 Котлеты из грудки с овсяными отрубями и цветной капустой Ужин30 мин458 ккал≈ £1.95 Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ £2.03 Котлеты на пару с овощами Обед40 мин379 ккал≈ £1.59 Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ £2.62 Крашеные яйца в луковой шелухе Перекус40 мин186 ккал≈ £0.59