Рацион

Рецепты

59 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Ужины 59

Баклажаны, запечённые с помидорами и сыром Ужин40 мин431 ккал≈ $2.47 Батат с курицей и брокколи в духовке Ужин40 мин458 ккал≈ $2.40 Батат, запечённый с мёдом и корицей Ужин40 мин298 ккал≈ $0.63 Буженина в духовке Ужин120 мин587 ккал≈ $1.69 Быстрая пицца на лаваше Ужин15 мин520 ккал≈ $2.67 Голени в соевом маринаде с рисом Ужин50 мин695 ккал≈ $1.16 Голяшка, томлённая с овощами Ужин180 мин759 ккал≈ $3.56 Дорадо с розмарином и молодым картофелем Ужин30 мин629 ккал≈ $8.19 Запеканка из стручковой фасоли с грибами Ужин45 мин252 ккал≈ $1.21 Запеканка из цветной капусты с сыром Ужин35 мин461 ккал≈ $2.15 Запеканка с цветной капустой и курицей Ужин40 мин489 ккал≈ $2.79 Кабачки, фаршированные мясом Ужин50 мин674 ккал≈ $3.63 Кабачки-лодочки с курицей и сыром Ужин40 мин432 ккал≈ $2.71 Кабачковая пицца Ужин40 мин488 ккал≈ $2.54 Каре ягнёнка в травах Ужин40 мин1133 ккал≈ $15.27 Картофель дольками с розмарином и чесноком Ужин45 мин233 ккал≈ $0.56 Картофель по-деревенски Ужин50 мин266 ккал≈ $0.58 Картофель фри в духовке Ужин40 мин244 ккал≈ $0.43 Картофель, запечённый с курицей под сыром Ужин60 мин776 ккал≈ $2.08 Крылья «Баффало» Ужин45 мин738 ккал≈ $2.26 Куриные бёдра в медово-горчичном соусе Ужин50 мин571 ккал≈ $1.70 Куриные бёдра с картофелем в духовке Ужин60 мин643 ккал≈ $1.39 Куриные наггетсы в духовке Ужин35 мин344 ккал≈ $1.18 Куриный жульен Ужин40 мин664 ккал≈ $3.37 Курица в духовке целиком с картофелем Ужин90 мин961 ккал≈ $2.14 Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ $2.72 Курица, запечённая с картофелем Ужин90 мин663 ккал≈ $1.58 Лазанья из лаваша Ужин60 мин963 ккал≈ $4.04 Ленивая лазанья из кабачков Ужин50 мин685 ккал≈ $4.27 Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ $2.42 Мясо по-французски Ужин60 мин567 ккал≈ $2.34 Овощи, запечённые с чесноком Ужин35 мин156 ккал≈ $0.85 Окорочка в соусе барбекю с картофелем Ужин60 мин832 ккал≈ $1.18 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ $2.70 Перец, фаршированный индейкой и булгуром Ужин50 мин432 ккал≈ $3.18 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ $3.39

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.