Рацион

Рецепты

41 рецепт с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 41

Батат с курицей и брокколи в духовке Ужин40 мин458 ккал≈ $2.40 Бедро индейки, запечённое с корнеплодами Обед70 мин621 ккал≈ $2.25 Блины с творогом, запечённые в сметане Завтрак50 мин665 ккал≈ $1.61 Боул с нутом, бататом и авокадо Обед40 мин740 ккал≈ $2.47 Буженина в духовке Ужин120 мин587 ккал≈ $1.69 Голени в соевом маринаде с рисом Ужин50 мин695 ккал≈ $1.16 Дорадо с розмарином и молодым картофелем Ужин30 мин629 ккал≈ $8.19 Кабачки-лодочки с курицей и сыром Ужин40 мин432 ккал≈ $2.71 Каре ягнёнка в травах Ужин40 мин1133 ккал≈ $15.27 Куриные бёдра с картофелем в духовке Ужин60 мин643 ккал≈ $1.39 Куриные наггетсы в духовке Ужин35 мин344 ккал≈ $1.18 Курица в духовке целиком с картофелем Ужин90 мин961 ккал≈ $2.14 Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ $2.72 Курица, запечённая с картофелем Ужин90 мин663 ккал≈ $1.58 Ленивая лазанья из кабачков Ужин50 мин685 ккал≈ $4.27 Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ $2.42 Мясо по-французски Ужин60 мин567 ккал≈ $2.34 Омлет-рулет с сыром и ветчиной Завтрак15 мин397 ккал≈ $1.37 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ $2.70 Перец, фаршированный индейкой и булгуром Ужин50 мин432 ккал≈ $3.18 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ $3.39 Рыбные котлеты из горбуши в духовке Ужин35 мин378 ккал≈ $3.49 Салат с запечённой скумбрией и картофелем Ужин40 мин570 ккал≈ $3.09 Свекольный салат с творогом и орехами Перекус45 мин278 ккал≈ $1.82 Свиная вырезка в дижонской горчице Ужин35 мин404 ккал≈ $3.10 Свиная лопатка, запечённая с тмином и чесноком Ужин150 мин662 ккал≈ $1.42 Свёкла с чесноком и грецкими орехами, куриная грудка Ужин50 мин477 ккал≈ $2.39 Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ $3.75 Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ $13.30 Стейки из капусты с курицей Ужин40 мин347 ккал≈ $2.20 Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ $4.13 Творожная запеканка Завтрак45 мин636 ккал≈ $2.47 Творожная пицца-лепёшка Завтрак25 мин445 ккал≈ $3.01 Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ $4.01 Треска, запечённая с картофелем и сметаной Ужин45 мин505 ккал≈ $3.75 Утиная грудка с апельсиновым соусом Ужин40 мин949 ккал≈ $7.89

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.