Рацион

Рецепты

125 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Великобритания (£) — сменить

Все рецепты 125

«Цезарь» с креветками Ужин20 мин554 ккал≈ £308.34 Бефстроганов с пюре Ужин45 мин804 ккал≈ £2.61 Блины на молоке Завтрак30 мин701 ккал≈ £0.68 Блины с мясом Ужин60 мин658 ккал≈ £1.20 Боул с лососем и киноа Ужин30 мин743 ккал≈ £144.09 Боул с лососем, эдамаме и бурым рисом Ужин25 мин596 ккал≈ £143.43 Булгур с нутом и овощами Обед30 мин611 ккал≈ £1.14 Буррито с говядиной и фасолью Ужин30 мин1010 ккал≈ £2.22 Вареники с картошкой и жареным луком Ужин15 мин653 ккал≈ £1.26 Говядина с рисом и овощами по-азиатски Обед30 мин670 ккал≈ £2.52 Гороховый суп Обед60 мин526 ккал≈ £0.68 Гречка по-купечески Обед40 мин705 ккал≈ £1.32 Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ £1.81 Гречневая лапша с говядиной Обед30 мин676 ккал≈ £2.90 Дал из маша с куркумой Обед40 мин615 ккал≈ £0.71 Домашний бургер на цельнозерновой булке Ужин25 мин817 ккал≈ £116.70 Домашний рамен с яйцом Обед35 мин596 ккал≈ £1.37 Драники со сметаной Ужин30 мин548 ккал≈ £0.57 Жареный рис с кимчи и яйцом Ужин20 мин588 ккал≈ £1.72 Жареный хек с картофельным пюре Ужин35 мин644 ккал≈ £2.09 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ £1.18 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ £2.13 Индейка в сливочно-грибном соусе с пастой Ужин30 мин652 ккал≈ £2.30 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ £2.33 Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ £2.26 Кальмары, тушёные с луком в сметане Ужин20 мин592 ккал≈ £2.64 Карбонара с панчеттой и пармезаном Обед25 мин778 ккал≈ £1.80 Карп жареный с луком и картофелем Обед30 мин646 ккал≈ £2.16 Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ £1.99 Картофельные зразы с мясом Обед60 мин833 ккал≈ £1.30 Кесадилья с курицей и сыром Ужин20 мин661 ккал≈ £2.08 Клаб-сэндвич с курицей Ужин20 мин661 ккал≈ £116.48 Кокосовый суп с курицей и грибами Обед30 мин616 ккал≈ £2.07 Королевские креветки в белом вине с пастой Ужин25 мин826 ккал≈ £4.83 Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ £2.62 Крабовый салат Ужин20 мин508 ккал≈ £188.38

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.