Рацион

Рецепты

159 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Великобритания (£) — сменить

Все рецепты 159

Аджапсандал Ужин50 мин414 ккал≈ £2.28 Апельсин Перекус1 мин94 ккал≈ £436.34 Банан с арахисовой пастой Перекус2 мин195 ккал≈ £0.24 Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ £1.35 Блины на молоке Завтрак30 мин701 ккал≈ £0.68 Боул с лососем, эдамаме и бурым рисом Ужин25 мин596 ккал≈ £143.43 Брокколи на пару с маслом Ужин12 мин117 ккал≈ £0.58 Булгур с луком Ужин20 мин297 ккал≈ £0.21 Булгур с нутом и овощами Обед30 мин611 ккал≈ £1.14 Булгур с сыром и яйцом Завтрак20 мин417 ккал≈ £0.82 Бутерброд с яйцом и зелёным луком Завтрак12 мин365 ккал≈ £0.93 Бутерброды с сыром, огурцом и зеленью Завтрак5 мин457 ккал≈ £164.53 Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ £0.64 Вареники с картошкой и жареным луком Ужин15 мин653 ккал≈ £1.26 Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ £234.03 Винегрет с селёдкой Ужин50 мин411 ккал≈ £1.21 Гороховый суп Обед60 мин526 ккал≈ £0.68 Горошек с кукурузой и маслом Ужин8 мин167 ккал≈ £0.43 Горячий бутерброд с моцареллой и помидором Завтрак10 мин385 ккал≈ £0.77 Горячий яблочный пунш с корицей Перекус15 мин135 ккал≈ £87.52 Греческий йогурт с гранолой и голубикой Завтрак5 мин387 ккал≈ £1.41 Греческий салат с фетой и хлебом Ужин15 мин496 ккал≈ £282.08 Гречка с маслом Ужин20 мин279 ккал≈ £0.32 Гречка с молоком Завтрак20 мин344 ккал≈ £0.51 Гречка с яйцом и зелёным луком Завтрак20 мин327 ккал≈ £0.70 Гречневый боул с яйцом и овощами Обед25 мин467 ккал≈ £164.96 Грибной суп с перловкой Обед60 мин393 ккал≈ £0.94 Грибы, жареные с луком, к блинам Перекус25 мин157 ккал≈ £0.66 Груша с сыром Перекус2 мин177 ккал≈ £0.59 Дал из маша с куркумой Обед40 мин615 ккал≈ £0.71 Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ £0.63 Долька горького шоколада и апельсин Перекус1 мин179 ккал≈ £327.52 Домашний соус барбекю Перекус20 мин97 ккал Драники со сметаной Ужин30 мин548 ккал≈ £0.57 Жареный рис с кимчи и яйцом Ужин20 мин588 ккал≈ £1.72 Йогурт с мёдом и орехами Перекус2 мин191 ккал≈ £0.47

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.