Рацион

Рецепты

273 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 273

Сырники со сметаной Завтрак25 мин522 ккал≈ $1.75 Сырные лепёшки на кефире Завтрак25 мин738 ккал≈ $1.10 Сырный суп с курицей Обед40 мин553 ккал≈ $2.42 Сэндвич с тунцом и яйцом Завтрак12 мин342 ккал≈ $1.85 Табуле с булгуром Ужин25 мин486 ккал≈ $3.98 Тако с курицей Ужин25 мин729 ккал≈ $2.44 Тартар из говядины Ужин20 мин629 ккал≈ $7.09 Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ $1.24 Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ $1.12 Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ $2.10 Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ $2.93 Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ $2.38 Телятина в сливочно-грибном соусе Обед35 мин1000 ккал≈ $7.71 Том-ям с королевскими креветками Обед30 мин702 ккал≈ $6.48 Тост с авокадо и перепелиными яйцами Завтрак12 мин334 ккал≈ $1.69 Тост с авокадо и слабосолёной горбушей Завтрак10 мин337 ккал≈ $1.92 Тост с авокадо и яйцом пашот Завтрак12 мин365 ккал≈ $1.18 Тост с ветчиной, яйцом и сыром Завтрак10 мин445 ккал≈ $1.37 Тост с красной икрой и маслом Завтрак5 мин425 ккал≈ $4.12 Тост с сыром и помидором Перекус5 мин189 ккал≈ $0.84 Тост с творожным сыром и яйцом Завтрак10 мин322 ккал≈ $1.18 Тост с тунцом и творогом Завтрак8 мин298 ккал≈ $2.01 Тофу с овощами и рисовой лапшой Ужин20 мин555 ккал≈ $2.74 Тушёная капуста Ужин35 мин188 ккал≈ $0.63 Тушёная капуста с сосисками Обед40 мин481 ккал≈ $1.59 Тыквенные оладьи на овсянке Завтрак20 мин349 ккал≈ $1.27 Тёплый салат с говядиной и овощами Ужин30 мин446 ккал≈ $4.05 Тёплый салат с куриной печенью Ужин20 мин452 ккал≈ $1.71 Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ $3.50 Тёплый салат с утиной грудкой и грушей Ужин30 мин763 ккал≈ $8.41 Удон с говядиной терияки Обед25 мин722 ккал≈ $3.63 Устрицы с соусом миньонет Ужин15 мин596 ккал≈ $14.63 Уха из горбуши Обед40 мин405 ккал≈ $2.65 Фаршированные яйца с сыром и чесноком Перекус25 мин249 ккал≈ $0.57 Финики с грецкими орехами Перекус2 мин211 ккал≈ $1.10 Финский сливочный суп с лососем Обед35 мин573 ккал≈ $4.31

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.