Рецепты

47 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Завтраки 47

Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ $1.39 Булгур с сыром и яйцом Завтрак20 мин417 ккал≈ $1.24 Бутерброд с яйцом и зелёным луком Завтрак12 мин365 ккал≈ $1.14 Бутерброды с сыром, огурцом и зеленью Завтрак5 мин457 ккал≈ $1.62 Горячий бутерброд с моцареллой и помидором Завтрак10 мин385 ккал≈ $1.58 Греческий йогурт с гранолой и голубикой Завтрак5 мин387 ккал≈ $2.29 Гречка с молоком Завтрак20 мин344 ккал≈ $0.63 Гречка с яйцом и зелёным луком Завтрак20 мин327 ккал≈ $0.84 Йогурт с овсянкой, орехами и изюмом Завтрак5 мин407 ккал≈ $2.18 Йогуртовый боул с фруктами и гранолой Завтрак5 мин415 ккал≈ $2.14 Каша из пшеничных отрубей с яблоком Завтрак10 мин271 ккал≈ $0.95 Ленивая овсянка в банке с ягодами Завтрак5 мин371 ккал≈ $1.66 Ленивые хачапури из лаваша Завтрак20 мин625 ккал≈ $3.07 Манная каша Завтрак10 мин331 ккал≈ $0.42 Мюсли на кефире с бананом Завтрак5 мин415 ккал≈ $1.16 Несладкая овсянка с яйцом и сыром Завтрак10 мин360 ккал≈ $1.02 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ $2.55 Овсянка на воде с яблоком и корицей Завтрак10 мин337 ккал≈ $0.99 Овсянка на молоке с бананом Завтрак10 мин406 ккал≈ $0.71 Овсянка с ягодами и мёдом Завтрак10 мин340 ккал≈ $1.22 Овсяноблин с сыром и помидором Завтрак12 мин451 ккал≈ $1.44 Оладьи из кабачка с сыром Завтрак20 мин458 ккал≈ $1.53 Оладьи на кефире Завтрак20 мин596 ккал≈ $0.62 Оладьи с рикоттой Завтрак20 мин588 ккал≈ $1.72 Оладьи с яблоком Завтрак20 мин568 ккал≈ $0.81 Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ $1.46 Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ $2.24 Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ $1.38 Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ $1.07 Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ $1.19 Пита с хумусом и овощами Завтрак8 мин327 ккал≈ $2.60 Ролл из лаваша с яйцом и сыром Завтрак10 мин393 ккал≈ $1.42 Скрэмбл с лососем и зелёным луком Завтрак10 мин415 ккал≈ $2.22 Спаржа с яйцом пашот и пармезаном Завтрак15 мин263 ккал≈ $2.40 Сэндвич с тунцом и яйцом Завтрак12 мин342 ккал≈ $1.85 Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ $2.10