Рецепты

127 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Швейцария (CHF) — сменить

Фильтры 3

Все рецепты 127

«Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ CHF4.67 «Цезарь» с креветками Ужин20 мин554 ккал≈ CHF5.14 Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ CHF2.22 Боул с лососем и киноа Ужин30 мин743 ккал≈ CHF6.22 Боул с лососем, эдамаме и бурым рисом Ужин25 мин596 ккал≈ CHF5.19 Булгур с сыром и яйцом Завтрак20 мин417 ккал≈ CHF1.28 Бутерброд с яйцом и зелёным луком Завтрак12 мин365 ккал≈ CHF1.63 Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ CHF0.99 Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ CHF0.95 Говядина с рисом и овощами по-азиатски Обед30 мин670 ккал≈ CHF4.77 Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ CHF3.50 Гречка с яйцом и зелёным луком Завтрак20 мин327 ккал≈ CHF1.08 Гречневая лапша с говядиной Обед30 мин676 ккал≈ CHF5.46 Гречневый боул с яйцом и овощами Обед25 мин467 ккал≈ CHF2.51 Дал из маша с куркумой Обед40 мин615 ккал≈ CHF1.09 Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ CHF0.94 Домашний бургер на цельнозерновой булке Ужин25 мин817 ккал≈ CHF4.92 Жареный хек с картофельным пюре Ужин35 мин644 ккал≈ CHF3.25 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ CHF2.13 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ CHF3.98 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ CHF4.46 Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ CHF4.32 Кальмары, тушёные с луком в сметане Ужин20 мин592 ккал≈ CHF4.07 Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ CHF4.33 Канапе с лососем и творожным сыром Перекус15 мин237 ккал≈ CHF1.67 Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ CHF3.54 Королевские креветки в белом вине с пастой Ужин25 мин826 ккал≈ CHF7.78 Котлеты из грудки с овсяными отрубями и цветной капустой Ужин30 мин458 ккал≈ CHF3.46 Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ CHF3.70 Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ CHF4.94 Крашеные яйца в луковой шелухе Перекус40 мин186 ккал≈ CHF0.89 Креветки с рисом и чесноком Ужин20 мин511 ккал≈ CHF4.33 Кукурузная каша с сыром и яйцом Завтрак25 мин495 ккал≈ CHF1.51 Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ CHF3.62 Куриная печень в сметане с картофельным пюре Обед35 мин689 ккал≈ CHF2.31 Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ CHF3.08