Рецепты

112 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Польша (zł) — сменить

Фильтры 2

Все рецепты 112

Свёкла с чесноком и грецкими орехами, куриная грудка Ужин50 мин477 ккал≈ 7,18 zł Скрэмбл с лососем и зелёным луком Завтрак10 мин415 ккал≈ 8,21 zł Спаржа с яйцом пашот и пармезаном Завтрак15 мин263 ккал≈ 8,04 zł Стейк тунца в кунжуте с пак-чой Ужин15 мин330 ккал≈ 16,83 zł Стейки из капусты с курицей Ужин40 мин347 ккал≈ 6,43 zł Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ 14,49 zł Суп с тефтелями из индейки и овощами Обед40 мин351 ккал≈ 6,62 zł Сырники в аэрогриле Завтрак25 мин413 ккал≈ 3,42 zł Сэндвич с тунцом и яйцом Завтрак12 мин342 ккал≈ 5,81 zł Творог с бананом Перекус3 мин216 ккал≈ 2,41 zł Творог с мёдом Перекус3 мин178 ккал≈ 1,91 zł Творог с яблоком и корицей Завтрак5 мин316 ккал≈ 3,99 zł Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ 5,71 zł Творожная пицца-лепёшка Завтрак25 мин445 ккал≈ 6,41 zł Творожно-овсяные оладьи Завтрак20 мин500 ккал≈ 4,18 zł Творожное суфле в микроволновке Завтрак8 мин373 ккал≈ 4,07 zł Творожный десерт с какао Перекус5 мин258 ккал≈ 2,56 zł Тост с авокадо и перепелиными яйцами Завтрак12 мин334 ккал≈ 4,67 zł Тост с авокадо и слабосолёной горбушей Завтрак10 мин337 ккал≈ 5,95 zł Тост с авокадо и яйцом пашот Завтрак12 мин365 ккал≈ 4,36 zł Тост с ветчиной, яйцом и сыром Завтрак10 мин445 ккал≈ 4,62 zł Тост с красной икрой и маслом Завтрак5 мин425 ккал≈ 14,41 zł Тост с тунцом и творогом Завтрак8 мин298 ккал≈ 5,22 zł Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ 12,13 zł Треска на пару с рисом и овощами Обед30 мин457 ккал≈ 11,53 zł Тёплый салат с говядиной и овощами Ужин30 мин446 ккал≈ 10,87 zł Тёплый салат с куриной печенью Ужин20 мин452 ккал≈ 5,97 zł Фаршированные шампиньоны Ужин35 мин493 ккал≈ 9,98 zł Фаршированные яйца с сыром и чесноком Перекус25 мин249 ккал≈ 2,65 zł Форель, запечённая с лимоном и брокколи Ужин30 мин432 ккал≈ 15,55 zł Хек на пару с булгуром и овощами Ужин30 мин465 ккал≈ 9,10 zł Хлебцы с творожным сыром и горбушей Перекус5 мин204 ккал≈ 3,36 zł Хлебцы с тунцом и огурцом Перекус5 мин156 ккал≈ 2,72 zł Шакшука с хлебом Ужин25 мин461 ккал≈ 6,38 zł Шашлык из индейки в кефире с аджикой Ужин35 мин374 ккал≈ 5,94 zł Шашлык из индейки в лимонно-травяном маринаде Ужин35 мин417 ккал≈ 5,57 zł