Рецепты

175 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Все рецепты 175

«Рис» из цветной капусты с курицей Ужин25 мин404 ккал≈ $2.88 «Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ $2.69 Аджапсандал Ужин50 мин414 ккал≈ $3.42 Айран с огурцом и укропом Перекус5 мин74 ккал≈ $1.72 Апельсин Перекус1 мин94 ккал≈ $0.75 Бананово-овсяное печенье Перекус25 мин314 ккал≈ $0.62 Батат с курицей и брокколи в духовке Ужин40 мин458 ккал≈ $2.40 Батат, запечённый с мёдом и корицей Ужин40 мин298 ккал≈ $0.63 Батончики из овсянки и фиников Перекус30 мин445 ккал≈ $1.58 Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ $1.39 Брауни из фасоли Перекус40 мин408 ккал≈ $1.16 Брокколи на пару с маслом Ужин12 мин117 ккал≈ $0.99 Брокколи на пару с яйцом и сыром Завтрак15 мин220 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Ужин20 мин297 ккал≈ $0.47 Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ $1.05 Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ $0.56 Винегрет с селёдкой Ужин50 мин411 ккал≈ $2.30 Гаспачо Обед15 мин322 ккал≈ $2.46 Греческий йогурт с гранолой и голубикой Завтрак5 мин387 ккал≈ $2.29 Греческий салат с фетой и хлебом Ужин15 мин496 ккал≈ $3.21 Гречка с маслом Ужин20 мин279 ккал≈ $0.51 Гречка с молоком Завтрак20 мин344 ккал≈ $0.63 Гречка с яйцом и зелёным луком Завтрак20 мин327 ккал≈ $0.84 Гречневый боул с яйцом и овощами Обед25 мин467 ккал≈ $1.99 Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ $0.59 Запеканка из цветной капусты с сыром Ужин35 мин461 ккал≈ $2.15 Запеканка с цветной капустой и курицей Ужин40 мин489 ккал≈ $2.79 Зелёный смузи с киви и шпинатом Перекус5 мин151 ккал≈ $1.22 Йогурт с овсянкой, орехами и изюмом Завтрак5 мин407 ккал≈ $2.18 Йогурт с ягодами Перекус3 мин122 ккал≈ $1.63 Йогуртовый боул с фруктами и гранолой Завтрак5 мин415 ккал≈ $2.14 Кабачки-лодочки с курицей и сыром Ужин40 мин432 ккал≈ $2.71 Кабачковая пицца Ужин40 мин488 ккал≈ $2.54 Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ $3.70 Капустные котлеты с курицей Ужин40 мин452 ккал≈ $1.53 Каша из пшеничных отрубей с яблоком Завтрак10 мин271 ккал≈ $0.95