Рецепты

57 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Великобритания (£) — сменить

Фильтры 3

Все рецепты 57

Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ £1.35 Брокколи на пару с яйцом и сыром Завтрак15 мин220 ккал≈ £0.81 Булгур с сыром и яйцом Завтрак20 мин417 ккал≈ £0.82 Бутерброд с яйцом и зелёным луком Завтрак12 мин365 ккал≈ £0.93 Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ £0.64 Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ £234.03 Гречка с яйцом и зелёным луком Завтрак20 мин327 ккал≈ £0.70 Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ £0.63 Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ £2.84 Канапе с лососем и творожным сыром Перекус15 мин237 ккал≈ £59.44 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ £523.88 Лосось в аэрогриле с брокколи Ужин20 мин436 ккал≈ £3.56 Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом Ужин15 мин449 ккал≈ £4.09 Лосось с творожным сыром к блинам Перекус10 мин177 ккал≈ £1.37 Несладкая овсянка с яйцом и сыром Завтрак10 мин360 ккал≈ £0.72 Нут с оливковым маслом и хлебцами Перекус5 мин298 ккал≈ £0.34 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ £1.10 Овощная тарелка с хумусом Перекус10 мин268 ккал≈ £140.89 Овощные роллы в лаваше с курицей и хумусом Перекус15 мин418 ккал≈ £256.15 Овсяноблин с сыром и помидором Завтрак12 мин451 ккал≈ £1.18 Омлет в кружке за 2 минуты Завтрак5 мин268 ккал≈ £0.88 Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ £1.45 Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ £1.34 Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ £1.18 Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ £1.05 Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ £1.02 Омлет-рулет с сыром и ветчиной Завтрак15 мин397 ккал≈ £1.95 ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ £0.98 Салат с жареным халуми и арбузом Ужин15 мин470 ккал≈ £1.80 Салат с кальмаром, яйцом и огурцом Ужин20 мин317 ккал≈ £236.04 Салат с креветками и авокадо Ужин15 мин383 ккал≈ £143.56 Салат с куриной печенью и грушей Ужин20 мин364 ккал≈ £1.44 Салат с пекинской капустой, курицей и кукурузой Ужин20 мин305 ккал≈ £165.31 Салат с тунцом и фасолью Ужин15 мин425 ккал≈ £341.29 Скрэмбл с лососем и зелёным луком Завтрак10 мин415 ккал≈ £1.87 Спаржа с яйцом пашот и пармезаном Завтрак15 мин263 ккал≈ £1.96