Рацион

Рецепты

45 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 45

Бедро индейки, запечённое с корнеплодами Обед70 мин621 ккал≈ $2.25 Бефстроганов с пюре Ужин45 мин804 ккал≈ $3.87 Буженина в духовке Ужин120 мин587 ккал≈ $1.69 Говяжьи рёбра, тушёные в красном вине Обед180 мин1696 ккал≈ $8.84 Голубцы классические Ужин90 мин746 ккал≈ $2.83 Голяшка, томлённая с овощами Ужин180 мин759 ккал≈ $3.56 Гречка по-купечески Обед40 мин705 ккал≈ $1.74 Гуляш из говядины с гречкой Обед90 мин654 ккал≈ $3.34 Домашний бургер на цельнозерновой булке Ужин25 мин817 ккал≈ $3.79 Кислые щи из квашеной капусты Обед70 мин587 ккал≈ $2.46 Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ $3.66 Кролик, тушённый в сметане Обед80 мин848 ккал≈ $6.63 Куриные сердечки в сметане с картофельным пюре Обед40 мин697 ккал≈ $2.00 Лазанья из лаваша Ужин60 мин963 ккал≈ $4.04 Ленивые голубцы Обед50 мин679 ккал≈ $2.42 Макароны по-флотски Обед30 мин819 ккал≈ $2.14 Мясо по-французски Ужин60 мин567 ккал≈ $2.34 Окорочка в соусе барбекю с картофелем Ужин60 мин832 ккал≈ $1.18 Оливье Ужин40 мин618 ккал≈ $1.77 Паста с мясным соусом Обед40 мин807 ккал≈ $2.78 Перцы, фаршированные мясом и рисом Ужин60 мин659 ккал≈ $3.37 Печень по-строгановски с гречкой Обед30 мин634 ккал≈ $1.75 Плов с бараниной Обед90 мин839 ккал≈ $3.24 Салат «Бигмак» Ужин25 мин729 ккал≈ $3.55 Свиная грудинка с тушёной капустой Ужин90 мин1389 ккал≈ $2.36 Свиная лопатка, запечённая с тмином и чесноком Ужин150 мин662 ккал≈ $1.42 Свинина в кисло-сладком соусе Ужин30 мин743 ккал≈ $2.57 Свинина с грибами в сметане и картофелем Ужин40 мин618 ккал≈ $3.10 Свинина, тушёная с капустой и картофелем Обед70 мин671 ккал≈ $2.06 Свиные рёбра барбекю в духовке Ужин150 мин1650 ккал≈ $4.25 Свиные рёбра на гриле в медово-горчичной глазури Ужин90 мин1397 ккал≈ $4.51 Солянка сборная мясная Обед60 мин564 ккал≈ $2.21 Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ $13.30 Тушёный картофель со свининой Обед60 мин680 ккал≈ $1.84 Утка, запечённая с яблоками Ужин150 мин1626 ккал≈ $6.08 Филе-миньон с картофельным гратеном Ужин60 мин976 ккал≈ $10.22

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.