Рацион

Рецепты

58 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Швейцария (CHF) — сменить

Все рецепты 58

Борщ Обед70 мин546 ккал≈ CHF2.35 Булгур с курицей и овощами в мультиварке Обед50 мин623 ккал≈ CHF2.53 Голени в соевом маринаде с рисом Ужин50 мин695 ккал≈ CHF2.49 Гречка с курицей в мультиварке Ужин45 мин505 ккал≈ CHF3.17 Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ CHF3.50 Домашний рамен с яйцом Обед35 мин596 ккал≈ CHF2.45 Запеканка из макарон с курицей и сыром Обед45 мин782 ккал≈ CHF3.75 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ CHF2.13 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ CHF3.98 Индейка в сливочно-грибном соусе с пастой Ужин30 мин652 ккал≈ CHF4.44 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ CHF4.46 Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ CHF4.32 Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ CHF3.54 Картофель, запечённый с курицей под сыром Ужин60 мин776 ккал≈ CHF3.11 Кокосовый суп с курицей и грибами Обед30 мин616 ккал≈ CHF3.89 Крылышки в аэрогриле с паприкой Ужин30 мин544 ккал≈ CHF2.19 Крылья «Баффало» Ужин45 мин738 ккал≈ CHF3.30 Крылья в аэрогриле с картофелем Ужин35 мин729 ккал≈ CHF2.60 Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ CHF3.62 Куриная печень в сметане с картофельным пюре Обед35 мин689 ккал≈ CHF2.31 Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком Ужин30 мин508 ккал≈ CHF2.91 Куриные бёдра в медово-горчичном соусе Ужин50 мин571 ккал≈ CHF3.01 Куриные бёдра в сметанном соусе с макаронами Обед40 мин774 ккал≈ CHF2.54 Куриные бёдра с картофелем в духовке Ужин60 мин643 ккал≈ CHF2.60 Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ CHF3.08 Куриные отбивные в сырной панировке с салатом Ужин30 мин612 ккал≈ CHF4.42 Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ CHF3.56 Куриный жульен Ужин40 мин664 ккал≈ CHF4.65 Куриный суп с лапшой Обед45 мин514 ккал≈ CHF2.01 Куриный шашлык в соево-медовом маринаде Ужин35 мин512 ккал≈ CHF2.56 Курица в духовке целиком с картофелем Ужин90 мин961 ккал≈ CHF3.40 Курица гунбао Ужин25 мин749 ккал≈ CHF4.23 Курица карри с рисом Обед35 мин713 ккал≈ CHF3.32 Курица с картофелем в мультиварке Ужин60 мин671 ккал≈ CHF2.72 Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ CHF3.94 Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ CHF3.61

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.