Рацион

Рецепты

202 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 202

Драники со сметаной Ужин30 мин548 ккал≈ $1.00 Жареный рис с кимчи и яйцом Ужин20 мин588 ккал≈ $2.45 Жареный хек с картофельным пюре Ужин35 мин644 ккал≈ $2.70 Запеканка из макарон с курицей и сыром Обед45 мин782 ккал≈ $2.31 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ $1.38 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейка в сливочно-грибном соусе с пастой Ужин30 мин652 ккал≈ $2.83 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ $2.64 Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ $3.06 Кабачки, фаршированные мясом Ужин50 мин674 ккал≈ $3.63 Кальмары, тушёные с луком в сметане Ужин20 мин592 ккал≈ $3.66 Карбонара с панчеттой и пармезаном Обед25 мин778 ккал≈ $2.72 Каре ягнёнка в травах Ужин40 мин1133 ккал≈ $15.27 Карп жареный с луком и картофелем Обед30 мин646 ккал≈ $2.46 Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ $2.71 Картофель, запечённый с курицей под сыром Ужин60 мин776 ккал≈ $2.08 Картофельные зразы с мясом Обед60 мин833 ккал≈ $2.38 Кесадилья с курицей и сыром Ужин20 мин661 ккал≈ $2.94 Кислые щи из квашеной капусты Обед70 мин587 ккал≈ $2.46 Клаб-сэндвич с курицей Ужин20 мин661 ккал≈ $2.29 Кокосовый суп с курицей и грибами Обед30 мин616 ккал≈ $2.82 Королевские креветки в белом вине с пастой Ужин25 мин826 ккал≈ $7.05 Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ $3.66 Крабовый салат Ужин20 мин508 ккал≈ $2.34 Креветки с рисом и чесноком Ужин20 мин511 ккал≈ $4.03 Кролик, тушённый в сметане Обед80 мин848 ккал≈ $6.63 Крылышки в аэрогриле с паприкой Ужин30 мин544 ккал≈ $1.20 Крылья «Баффало» Ужин45 мин738 ккал≈ $2.26 Крылья в аэрогриле с картофелем Ужин35 мин729 ккал≈ $1.66 Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ $2.55 Куриная печень в сметане с картофельным пюре Обед35 мин689 ккал≈ $1.77 Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком Ужин30 мин508 ккал≈ $1.13 Куриные бёдра в медово-горчичном соусе Ужин50 мин571 ккал≈ $1.70 Куриные бёдра в сметанном соусе с макаронами Обед40 мин774 ккал≈ $1.48 Куриные бёдра с картофелем в духовке Ужин60 мин643 ккал≈ $1.39 Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ $2.07

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.