Рацион

Рецепты

202 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 202

Куриные отбивные в сырной панировке с салатом Ужин30 мин612 ккал≈ $2.73 Куриные сердечки в сметане с картофельным пюре Обед40 мин697 ккал≈ $2.00 Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ $2.01 Куриный жульен Ужин40 мин664 ккал≈ $3.37 Куриный суп с лапшой Обед45 мин514 ккал≈ $1.18 Куриный шашлык в соево-медовом маринаде Ужин35 мин512 ккал≈ $0.99 Курица в духовке целиком с картофелем Ужин90 мин961 ккал≈ $2.14 Курица гунбао Ужин25 мин749 ккал≈ $2.73 Курица карри с рисом Обед35 мин713 ккал≈ $2.17 Курица с картофелем в мультиварке Ужин60 мин671 ккал≈ $1.60 Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ $2.46 Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ $2.69 Курица терияки с рисом Ужин25 мин693 ккал≈ $1.13 Курица, запечённая с картофелем Ужин90 мин663 ккал≈ $1.58 Курица, тушёная с овощами Обед40 мин643 ккал≈ $1.82 Кускус с курицей и овощами Обед25 мин567 ккал≈ $2.90 Лазанья из лаваша Ужин60 мин963 ккал≈ $4.04 Лазанья с говяжьим фаршем Обед70 мин946 ккал≈ $3.35 Лапша вок с курицей Ужин25 мин646 ккал≈ $2.48 Ленивая лазанья из кабачков Ужин50 мин685 ккал≈ $4.27 Ленивые вареники с творогом Ужин25 мин725 ккал≈ $2.44 Ленивые голубцы Обед50 мин679 ккал≈ $2.42 Ленивые хачапури из лаваша Завтрак20 мин625 ккал≈ $3.07 Лосось с рисом и брокколи Ужин30 мин713 ккал≈ $4.83 Макаронная запеканка с сыром Завтрак35 мин605 ккал≈ $1.11 Макароны по-флотски Обед30 мин819 ккал≈ $2.14 Макароны с тунцом и овощами Ужин20 мин557 ккал≈ $1.72 Медовик Перекус120 мин695 ккал≈ $0.94 Мидии в белом вине Ужин25 мин1034 ккал≈ $6.22 Минтай, тушёный в томате с морковью и луком Ужин35 мин551 ккал≈ $2.16 Мясо по-французски Ужин60 мин567 ккал≈ $2.34 Начос с сыром и сальсой Перекус25 мин518 ккал≈ $2.09 Овощи гриль с сулугуни Ужин25 мин677 ккал≈ $4.99 Овощное карри с нутом Обед30 мин738 ккал≈ $2.70 Окорочка в соусе барбекю с картофелем Ужин60 мин832 ккал≈ $1.18 Оладьи на кефире Завтрак20 мин596 ккал≈ $0.62

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.