Рацион

Рецепты

180 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 180

Перцы, фаршированные мясом и рисом Ужин60 мин659 ккал≈ $3.37 Печень говяжья в подливе с гречкой Обед35 мин644 ккал≈ $1.55 Печень по-строгановски с гречкой Обед30 мин634 ккал≈ $1.75 Печенье-привидения с белой глазурью Перекус60 мин511 ккал≈ $0.37 Печёночные оладьи с гречкой Ужин30 мин720 ккал≈ $1.51 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ $3.39 Плов из булгура с индейкой Обед40 мин550 ккал≈ $2.12 Плов с курицей Обед50 мин750 ккал≈ $1.08 Плов с курицей в мультиварке Обед60 мин692 ккал≈ $1.04 Поке с тунцом и авокадо Ужин25 мин544 ккал≈ $2.44 Ризотто с гребешками Обед40 мин837 ккал≈ $8.98 Рисовая запеканка с изюмом Завтрак50 мин533 ккал≈ $0.83 Рисовая лапша с курицей и овощами Обед25 мин563 ккал≈ $2.45 Ролл «Филадельфия» в лаваше Ужин20 мин636 ккал≈ $2.80 Рулетики из лаваша с курицей и сыром в духовке Ужин35 мин712 ккал≈ $3.16 Рыба в кляре с картофелем Ужин35 мин741 ккал≈ $2.53 Рыбные котлеты с картофельным пюре Обед45 мин638 ккал≈ $2.45 Салат «Бигмак» Ужин25 мин729 ккал≈ $3.55 Салат «Кобб» Ужин30 мин655 ккал≈ $3.40 Салат «Мимоза» Ужин40 мин746 ккал≈ $2.05 Салат «Цезарь» с курицей Ужин25 мин590 ккал≈ $2.33 Салат с авокадо, яйцом и тунцом Ужин15 мин573 ккал≈ $2.80 Салат с бурратой, черри и прошутто Ужин10 мин870 ккал≈ $9.80 Салат с запечённой скумбрией и картофелем Ужин40 мин570 ккал≈ $3.09 Свинина в кисло-сладком соусе Ужин30 мин743 ккал≈ $2.57 Свинина с грибами в сметане и картофелем Ужин40 мин618 ккал≈ $3.10 Свиные отбивные с гречкой и салатом Ужин30 мин578 ккал≈ $2.60 Селёдка под шубой Ужин50 мин627 ккал≈ $2.27 Селёдка с отварной картошкой и луком Ужин25 мин606 ккал≈ $2.85 Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ $3.75 Солянка сборная мясная Обед60 мин564 ккал≈ $2.21 Спагетти с песто и курицей Обед20 мин670 ккал≈ $1.68 Стейк лосося со спаржей Ужин25 мин713 ккал≈ $7.63 Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ $13.30 Стейк с перечным соусом Ужин30 мин1046 ккал≈ $10.78 Суп с пельменями Обед20 мин545 ккал≈ $1.94

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.