Рацион

Рецепты

202 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Австрия (€) — сменить

Все рецепты 202

Салат с авокадо, яйцом и тунцом Ужин15 мин573 ккал≈ 2,91 € Салат с бурратой, черри и прошутто Ужин10 мин870 ккал≈ 6,08 € Салат с запечённой скумбрией и картофелем Ужин40 мин570 ккал≈ 2,79 € Свиная грудинка с тушёной капустой Ужин90 мин1389 ккал≈ 2,53 € Свиная лопатка, запечённая с тмином и чесноком Ужин150 мин662 ккал≈ 1,77 € Свинина в кисло-сладком соусе Ужин30 мин743 ккал≈ 2,26 € Свинина с грибами в сметане и картофелем Ужин40 мин618 ккал≈ 2,53 € Свинина, тушёная с капустой и картофелем Обед70 мин671 ккал≈ 1,83 € Свиные отбивные с гречкой и салатом Ужин30 мин578 ккал≈ 2,28 € Свиные рёбра барбекю в духовке Ужин150 мин1650 ккал≈ 3,88 € Свиные рёбра на гриле в медово-горчичной глазури Ужин90 мин1397 ккал≈ 4,08 € Селёдка под шубой Ужин50 мин627 ккал≈ 1,65 € Селёдка с отварной картошкой и луком Ужин25 мин606 ккал≈ 1,79 € Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ 3,11 € Солянка сборная мясная Обед60 мин564 ккал≈ 1,90 € Спагетти с песто и курицей Обед20 мин670 ккал≈ 1,75 € Стейк лосося со спаржей Ужин25 мин713 ккал≈ 7,56 € Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ 12,07 € Стейк с перечным соусом Ужин30 мин1046 ккал≈ 9,90 € Суп с пельменями Обед20 мин545 ккал≈ 1,37 € Суп с фрикадельками Обед40 мин549 ккал≈ 1,28 € Сырная тарелка с виноградом и орехами Перекус5 мин724 ккал≈ 3,44 € Сырники со сметаной Завтрак25 мин522 ккал≈ 0,91 € Сырные лепёшки на кефире Завтрак25 мин738 ккал≈ 0,87 € Сырный суп с курицей Обед40 мин553 ккал≈ 2,02 € Тако с курицей Ужин25 мин729 ккал≈ 2,30 € Тартар из говядины Ужин20 мин629 ккал≈ 6,67 € Творожная запеканка Завтрак45 мин636 ккал≈ 1,37 € Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ 1,33 € Телятина в сливочно-грибном соусе Обед35 мин1000 ккал≈ 6,82 € Тефтели из индейки в томатном соусе с булгуром Ужин45 мин584 ккал≈ 2,60 € Том-ям с королевскими креветками Обед30 мин702 ккал≈ 5,41 € Тофу с овощами и рисовой лапшой Ужин20 мин555 ккал≈ 2,12 € Треска, запечённая с картофелем и сметаной Ужин45 мин505 ккал≈ 3,48 € Тушёный картофель со свининой Обед60 мин680 ккал≈ 1,59 € Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ 3,44 €

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.