Рецепты
85 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить
Ужины 85
«Цезарь» с креветками
Боул с лососем и киноа
Боул с лососем, эдамаме и бурым рисом
Буррито с говядиной и фасолью
Быстрая пицца на лаваше
Вареники с картошкой и жареным луком
Говяжьи котлеты в аэрогриле с гречкой
Гребешки на сливочном масле с пюре из цветной капусты
Домашний бургер на цельнозерновой булке
Дорадо с розмарином и молодым картофелем
Драники со сметаной
Жареный рис с кимчи и яйцом
Жареный хек с картофельным пюре
Индейка в йогуртовом соусе с гречкой
Индейка в сливочно-грибном соусе с пастой
Индейка с кабачком и киноа
Кальмары, тушёные с луком в сметане
Каре ягнёнка в травах
Кесадилья с курицей и сыром
Клаб-сэндвич с курицей
Королевские креветки в белом вине с пастой
Кофта из баранины с йогуртовым соусом
Крабовый салат
Креветки с рисом и чесноком
Крылышки в аэрогриле с паприкой
Крылья в аэрогриле с картофелем
Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком
Куриные котлеты с пюре
Куриные отбивные в сырной панировке с салатом
Куриный жульен
Куриный шашлык в соево-медовом маринаде
Курица гунбао
Курица с овощами в соевом соусе
Курица терияки с рисом
Лапша вок с курицей
Ленивые вареники с творогом