Рацион

Рецепты

95 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 95

Бедро индейки, запечённое с корнеплодами Обед70 мин621 ккал≈ $2.25 Бефстроганов с пюре Ужин45 мин804 ккал≈ $3.87 Блины на молоке Завтрак30 мин701 ккал≈ $0.63 Блины с мясом Ужин60 мин658 ккал≈ $1.72 Борщ Обед70 мин546 ккал≈ $1.55 Буженина в духовке Ужин120 мин587 ккал≈ $1.69 Буррито с говядиной и фасолью Ужин30 мин1010 ккал≈ $3.84 Вареники с картошкой и жареным луком Ужин15 мин653 ккал≈ $2.29 Говяжьи рёбра, тушёные в красном вине Обед180 мин1696 ккал≈ $8.84 Голубцы классические Ужин90 мин746 ккал≈ $2.83 Голяшка, томлённая с овощами Ужин180 мин759 ккал≈ $3.56 Гороховый суп Обед60 мин526 ккал≈ $1.01 Гречка по-купечески Обед40 мин705 ккал≈ $1.74 Гуляш из говядины с гречкой Обед90 мин654 ккал≈ $3.34 Дал из маша с куркумой Обед40 мин615 ккал≈ $1.05 Домашний бургер на цельнозерновой булке Ужин25 мин817 ккал≈ $3.79 Домашний рамен с яйцом Обед35 мин596 ккал≈ $1.28 Домашняя пицца с ветчиной и моцареллой Обед60 мин798 ккал≈ $1.74 Драники со сметаной Ужин30 мин548 ккал≈ $1.00 Жареный рис с кимчи и яйцом Ужин20 мин588 ккал≈ $2.45 Запеканка из макарон с курицей и сыром Обед45 мин782 ккал≈ $2.31 Индейка в сливочно-грибном соусе с пастой Ужин30 мин652 ккал≈ $2.83 Карбонара с панчеттой и пармезаном Обед25 мин778 ккал≈ $2.72 Карп жареный с луком и картофелем Обед30 мин646 ккал≈ $2.46 Картофель, запечённый с курицей под сыром Ужин60 мин776 ккал≈ $2.08 Картофельные зразы с мясом Обед60 мин833 ккал≈ $2.38 Кислые щи из квашеной капусты Обед70 мин587 ккал≈ $2.46 Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ $3.66 Кролик, тушённый в сметане Обед80 мин848 ккал≈ $6.63 Крылья «Баффало» Ужин45 мин738 ккал≈ $2.26 Крылья в аэрогриле с картофелем Ужин35 мин729 ккал≈ $1.66 Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком Ужин30 мин508 ккал≈ $1.13 Куриные бёдра в медово-горчичном соусе Ужин50 мин571 ккал≈ $1.70 Куриные бёдра в сметанном соусе с макаронами Обед40 мин774 ккал≈ $1.48 Куриные бёдра с картофелем в духовке Ужин60 мин643 ккал≈ $1.39 Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ $2.07

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.