Рецепты

42 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Франция (€) — сменить

Фильтры 2

Все рецепты 42

«Цезарь» с креветками Ужин20 мин554 ккал≈ 3,94 € Боул с лососем и киноа Ужин30 мин743 ккал≈ 4,77 € Гребешки на сливочном масле с пюре из цветной капусты Ужин30 мин596 ккал≈ 9,54 € Дорадо с розмарином и молодым картофелем Ужин30 мин629 ккал≈ 6,43 € Жареный хек с картофельным пюре Ужин35 мин644 ккал≈ 2,46 € Кальмары, тушёные с луком в сметане Ужин20 мин592 ккал≈ 2,88 € Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ 3,31 € Карп жареный с луком и картофелем Обед30 мин646 ккал≈ 2,57 € Крабовый салат Ужин20 мин508 ккал≈ 1,86 € Красная икра со сливочным маслом Перекус5 мин226 ккал≈ 3,37 € Креветки с рисом и чесноком Ужин20 мин511 ккал≈ 3,11 € Лосось в аэрогриле с брокколи Ужин20 мин436 ккал≈ 4,21 € Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом Ужин15 мин449 ккал≈ 4,75 € Лосось с рисом и брокколи Ужин30 мин713 ккал≈ 4,36 € Лосось с творожным сыром к блинам Перекус10 мин177 ккал≈ 1,54 € Мидии в белом вине Ужин25 мин1034 ккал≈ 4,33 € Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ 2,34 € Минтай, тушёный в томате с морковью и луком Ужин35 мин551 ккал≈ 2,07 € Пангасиус в панировке с картофельным пюре Ужин25 мин784 ккал≈ 2,47 € Паста с креветками и чесноком Ужин20 мин628 ккал≈ 2,44 € Ролл «Филадельфия» в лаваше Ужин20 мин636 ккал≈ 2,17 € Рыба в кляре с картофелем Ужин35 мин741 ккал≈ 2,47 € Рыба на пару с овощами Ужин25 мин243 ккал≈ 3,13 € Рыбные котлеты из горбуши в духовке Ужин35 мин378 ккал≈ 3,17 € Рыбные котлеты с картофельным пюре Обед45 мин638 ккал≈ 2,37 € Салат с запечённой скумбрией и картофелем Ужин40 мин570 ккал≈ 2,96 € Салат с кальмаром, яйцом и огурцом Ужин20 мин317 ккал≈ 2,89 € Салат с креветками и авокадо Ужин15 мин383 ккал≈ 4,35 € Селёдка под шубой Ужин50 мин627 ккал≈ 1,74 € Селёдка с отварной картошкой и луком Ужин25 мин606 ккал≈ 1,90 € Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ 3,00 € Стейк лосося со спаржей Ужин25 мин713 ккал≈ 7,96 € Стейк тунца в кунжуте с пак-чой Ужин15 мин330 ккал≈ 4,89 € Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ 4,46 € Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ 3,87 € Треска на пару с рисом и овощами Обед30 мин457 ккал≈ 3,30 €