Рацион

Рецепты

46 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Беларусь (Br) — сменить

Все рецепты 46

Бефстроганов с пюре Ужин45 мин804 ккал≈ 5,44 Br Говядина с рисом и овощами по-азиатски Обед30 мин670 ккал≈ 5,72 Br Говяжьи котлеты в аэрогриле с гречкой Ужин35 мин727 ккал≈ 3,55 Br Гречка по-купечески Обед40 мин705 ккал≈ 2,79 Br Гречневая лапша с говядиной Обед30 мин676 ккал≈ 6,58 Br Домашний бургер на цельнозерновой булке Ужин25 мин817 ккал≈ 5,12 Br Каре ягнёнка в травах Ужин40 мин1133 ккал≈ 31,45 Br Котлеты из грудки с овсяными отрубями и цветной капустой Ужин30 мин458 ккал≈ 5,19 Br Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ 6,54 Br Куриные сердечки в сметане с картофельным пюре Обед40 мин697 ккал≈ 3,33 Br Лазанья из лаваша Ужин60 мин963 ккал≈ 5,73 Br Ленивые голубцы Обед50 мин679 ккал≈ 2,88 Br Макароны по-флотски Обед30 мин819 ккал≈ 2,59 Br Мясо по-французски Ужин60 мин567 ккал≈ 3,91 Br Окорочка в соусе барбекю с картофелем Ужин60 мин832 ккал≈ 2,82 Br Оливье Ужин40 мин618 ккал≈ 2,57 Br Паста с мясным соусом Обед40 мин807 ккал≈ 3,89 Br Перцы, фаршированные мясом и рисом Ужин60 мин659 ккал≈ 4,53 Br Печень по-строгановски с гречкой Обед30 мин634 ккал≈ 3,56 Br Салат «Бигмак» Ужин25 мин729 ккал≈ 5,65 Br Свиная вырезка в дижонской горчице Ужин35 мин404 ккал≈ 8,34 Br Свинина в кисло-сладком соусе Ужин30 мин743 ккал≈ 4,64 Br Свинина с грибами в сметане и картофелем Ужин40 мин618 ккал≈ 4,57 Br Свиные отбивные с гречкой и салатом Ужин30 мин578 ккал≈ 3,38 Br Солянка сборная мясная Обед60 мин564 ккал≈ 3,91 Br Сосиски-мумии в слоёном тесте Перекус35 мин465 ккал≈ 1,63 Br Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ 28,56 Br Стейк с перечным соусом Ужин30 мин1046 ккал≈ 24,29 Br Суп с фрикадельками Обед40 мин549 ккал≈ 2,16 Br Тартар из говядины Ужин20 мин629 ккал≈ 13,89 Br Телятина в сливочно-грибном соусе Обед35 мин1000 ккал≈ 15,91 Br Тушёный картофель со свининой Обед60 мин680 ккал≈ 2,92 Br Тёплый салат с говядиной и овощами Ужин30 мин446 ккал≈ 6,44 Br Тёплый салат с утиной грудкой и грушей Ужин30 мин763 ккал≈ 15,85 Br Утиная грудка с апельсиновым соусом Ужин40 мин949 ккал≈ 15,57 Br Филе-миньон с картофельным гратеном Ужин60 мин976 ккал≈ 20,29 Br

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.