Рецепты

67 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Великобритания (£) — сменить

Фильтры 2

Все рецепты 67

Батат с курицей и брокколи в духовке Ужин40 мин458 ккал≈ £2.18 Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ £1.35 Блины с творогом, запечённые в сметане Завтрак50 мин665 ккал≈ £0.89 Боул с лососем, эдамаме и бурым рисом Ужин25 мин596 ккал≈ £143.43 Боул с нутом, бататом и авокадо Обед40 мин740 ккал≈ £318.04 Брокколи на пару с яйцом и сыром Завтрак15 мин220 ккал≈ £0.81 Булгур с сыром и яйцом Завтрак20 мин417 ккал≈ £0.82 Бутерброд с яйцом и зелёным луком Завтрак12 мин365 ккал≈ £0.93 Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ £0.64 Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ £234.03 Гречка с яйцом и зелёным луком Завтрак20 мин327 ккал≈ £0.70 Гречневый боул с яйцом и овощами Обед25 мин467 ккал≈ £164.96 Дал из маша с куркумой Обед40 мин615 ккал≈ £0.71 Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ £0.63 Кабачки-лодочки с курицей и сыром Ужин40 мин432 ккал≈ £2.12 Крашеные яйца в луковой шелухе Перекус40 мин186 ккал≈ £0.59 Кукурузная каша с сыром и яйцом Завтрак25 мин495 ккал≈ £0.95 Ленивая лазанья из кабачков Ужин50 мин685 ккал≈ £2.48 Ленивые вареники с творогом Ужин25 мин725 ккал≈ £1.21 Лобио из красной фасоли Обед30 мин459 ккал≈ £0.95 Макароны с тунцом и овощами Ужин20 мин557 ккал≈ £188.06 Несладкая овсянка с яйцом и сыром Завтрак10 мин360 ккал≈ £0.72 Нут с оливковым маслом и хлебцами Перекус5 мин298 ккал≈ £0.34 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ £1.10 Овощная тарелка с хумусом Перекус10 мин268 ккал≈ £140.89 Овощное карри с нутом Обед30 мин738 ккал≈ £1.60 Овсяноблин с сыром и помидором Завтрак12 мин451 ккал≈ £1.18 Омлет в кружке за 2 минуты Завтрак5 мин268 ккал≈ £0.88 Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ £1.45 Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ £1.34 Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ £1.18 Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ £1.05 Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ £1.02 ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ £0.98 Паста с тунцом в томатном соусе Обед25 мин557 ккал≈ £1.38 Перец, фаршированный индейкой и булгуром Ужин50 мин432 ккал≈ £2.27