Рецепты
79 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить
Завтраки 79
Оладьи с яблоком
Омлет в кружке за 2 минуты
Омлет из белков с овощами
Омлет с бри и шпинатом
Омлет с грибами и сыром
Омлет с сыром и зеленью
Омлет со шпинатом и фетой
Омлет-рулет с сыром и ветчиной
ПП-панкейки банановые
Панкейки с клубникой и взбитыми сливками
Пита с хумусом и овощами
Пшённая каша на молоке с изюмом
Пшённая каша с тыквой
Пшённая каша с тыквой в мультиварке
Рисовая запеканка с изюмом
Рисовая каша на молоке
Ролл из лаваша с яйцом и сыром
Скрэмбл с лососем и зелёным луком
Смузи-боул на овсяном молоке
Смузи-боул с ягодами
Спаржа с яйцом пашот и пармезаном
Сырники в аэрогриле
Сырники со сметаной
Сырные лепёшки на кефире
Сэндвич с тунцом и яйцом
Творог с яблоком и корицей
Творог с ягодами и отрубями
Творожная запеканка
Творожная пицца-лепёшка
Творожно-овсяные оладьи
Творожное суфле в микроволновке
Тост с авокадо и перепелиными яйцами
Тост с авокадо и слабосолёной горбушей
Тост с авокадо и яйцом пашот
Тост с ветчиной, яйцом и сыром
Тост с красной икрой и маслом