Рацион

Рецепты

185 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 185

Творог с ягодами и отрубями Завтрак5 мин339 ккал≈ $2.93 Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ $2.38 Творожная пицца-лепёшка Завтрак25 мин445 ккал≈ $3.01 Творожно-овсяные оладьи Завтрак20 мин500 ккал≈ $1.94 Творожное суфле в микроволновке Завтрак8 мин373 ккал≈ $1.72 Творожный десерт с какао Перекус5 мин258 ккал≈ $1.42 Телятина в сливочно-грибном соусе Обед35 мин1000 ккал≈ $7.71 Тост с авокадо и перепелиными яйцами Завтрак12 мин334 ккал≈ $1.69 Тост с авокадо и слабосолёной горбушей Завтрак10 мин337 ккал≈ $1.92 Тост с авокадо и яйцом пашот Завтрак12 мин365 ккал≈ $1.18 Тост с ветчиной, яйцом и сыром Завтрак10 мин445 ккал≈ $1.37 Тост с красной икрой и маслом Завтрак5 мин425 ккал≈ $4.12 Тост с тунцом и творогом Завтрак8 мин298 ккал≈ $2.01 Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ $4.01 Треска на пару с рисом и овощами Обед30 мин457 ккал≈ $3.54 Тёплый салат с говядиной и овощами Ужин30 мин446 ккал≈ $4.05 Тёплый салат с куриной печенью Ужин20 мин452 ккал≈ $1.71 Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ $3.50 Тёплый салат с утиной грудкой и грушей Ужин30 мин763 ккал≈ $8.41 Устрицы с соусом миньонет Ужин15 мин596 ккал≈ $14.63 Утиная грудка с апельсиновым соусом Ужин40 мин949 ккал≈ $7.89 Фаршированные шампиньоны Ужин35 мин493 ккал≈ $3.32 Фаршированные яйца с сыром и чесноком Перекус25 мин249 ккал≈ $0.57 Форель, запечённая с лимоном и брокколи Ужин30 мин432 ккал≈ $4.57 Хек на пару с булгуром и овощами Ужин30 мин465 ккал≈ $3.05 Хлебцы с творожным сыром и горбушей Перекус5 мин204 ккал≈ $1.39 Хлебцы с тунцом и огурцом Перекус5 мин156 ккал≈ $1.20 Шакшука с хлебом Ужин25 мин461 ккал≈ $2.05 Шаурма домашняя с курицей Ужин25 мин648 ккал≈ $2.37 Шаурма-боул Ужин25 мин630 ккал≈ $2.18 Шашлык из индейки в кефире с аджикой Ужин35 мин374 ккал≈ $1.61 Шашлык из индейки в лимонно-травяном маринаде Ужин35 мин417 ккал≈ $1.47 Шашлык из свинины в горчично-медовом маринаде Ужин40 мин764 ккал≈ $2.09 Шашлык из свинины в минералке Ужин40 мин749 ккал≈ $2.19 Шашлык из свинины в томатном маринаде Ужин40 мин804 ккал≈ $2.33 Шашлык из свинины в уксусе с луком Ужин40 мин715 ккал≈ $2.19

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.