Рацион

Рецепты

46 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Ужины 46

Бефстроганов с пюре Ужин45 мин804 ккал≈ $3.87 Блины с мясом Ужин60 мин658 ккал≈ $1.72 Буррито с говядиной и фасолью Ужин30 мин1010 ккал≈ $3.84 Вареники с картошкой и жареным луком Ужин15 мин653 ккал≈ $2.29 Домашний бургер на цельнозерновой булке Ужин25 мин817 ккал≈ $3.79 Драники со сметаной Ужин30 мин548 ккал≈ $1.00 Жареный рис с кимчи и яйцом Ужин20 мин588 ккал≈ $2.45 Индейка в сливочно-грибном соусе с пастой Ужин30 мин652 ккал≈ $2.83 Картофель по-деревенски Ужин50 мин266 ккал≈ $0.58 Картофель, запечённый с курицей под сыром Ужин60 мин776 ккал≈ $2.08 Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ $3.66 Крылья «Баффало» Ужин45 мин738 ккал≈ $2.26 Крылья в аэрогриле с картофелем Ужин35 мин729 ккал≈ $1.66 Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком Ужин30 мин508 ккал≈ $1.13 Куриные бёдра в медово-горчичном соусе Ужин50 мин571 ккал≈ $1.70 Куриные бёдра с картофелем в духовке Ужин60 мин643 ккал≈ $1.39 Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ $2.07 Куриный жульен Ужин40 мин664 ккал≈ $3.37 Курица с картофелем в мультиварке Ужин60 мин671 ккал≈ $1.60 Лазанья из лаваша Ужин60 мин963 ккал≈ $4.04 Мясо по-французски Ужин60 мин567 ккал≈ $2.34 Немецкий картофельный салат с беконом Ужин40 мин353 ккал≈ $1.21 Окорочка в соусе барбекю с картофелем Ужин60 мин832 ккал≈ $1.18 Оливье Ужин40 мин618 ккал≈ $1.77 Пангасиус в панировке с картофельным пюре Ужин25 мин784 ккал≈ $2.31 Паста с морским коктейлем в сливках Ужин20 мин680 ккал≈ $3.96 Перцы, фаршированные мясом и рисом Ужин60 мин659 ккал≈ $3.37 Рулетики из лаваша с курицей и сыром в духовке Ужин35 мин712 ккал≈ $3.16 Рыба в кляре с картофелем Ужин35 мин741 ккал≈ $2.53 Салат «Бигмак» Ужин25 мин729 ккал≈ $3.55 Салат «Мимоза» Ужин40 мин746 ккал≈ $2.05 Свинина в кисло-сладком соусе Ужин30 мин743 ккал≈ $2.57 Свинина с грибами в сметане и картофелем Ужин40 мин618 ккал≈ $3.10 Селёдка под шубой Ужин50 мин627 ккал≈ $2.27 Сосиски с тушёной квашеной капустой Ужин40 мин468 ккал≈ $2.26 Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ $13.30

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.