Рецепты

97 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 3

Ужины 97

«Рис» из цветной капусты с курицей Ужин25 мин404 ккал≈ $2.88 «Цезарь» лайт на йогурте Ужин25 мин424 ккал≈ $2.69 «Цезарь» с креветками Ужин20 мин554 ккал≈ $3.91 Батат с курицей и брокколи в духовке Ужин40 мин458 ккал≈ $2.40 Боул с лососем и киноа Ужин30 мин743 ккал≈ $5.35 Боул с лососем, эдамаме и бурым рисом Ужин25 мин596 ккал≈ $4.39 Говяжьи котлеты в аэрогриле с гречкой Ужин35 мин727 ккал≈ $3.26 Гребешки на сливочном масле с пюре из цветной капусты Ужин30 мин596 ккал≈ $11.53 Домашний бургер на цельнозерновой булке Ужин25 мин817 ккал≈ $3.79 Дорадо с розмарином и молодым картофелем Ужин30 мин629 ккал≈ $8.19 Жареный хек с картофельным пюре Ужин35 мин644 ккал≈ $2.70 Индейка в йогуртовом соусе с гречкой Ужин30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейка с кабачком и киноа Ужин30 мин578 ккал≈ $3.06 Кабачки-лодочки с курицей и сыром Ужин40 мин432 ккал≈ $2.71 Кальмары, тушёные с луком в сметане Ужин20 мин592 ккал≈ $3.66 Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ $3.70 Каре ягнёнка в травах Ужин40 мин1133 ккал≈ $15.27 Королевские креветки в белом вине с пастой Ужин25 мин826 ккал≈ $7.05 Котлеты из грудки с овсяными отрубями и цветной капустой Ужин30 мин458 ккал≈ $2.64 Котлеты из индейки с овощным гарниром Ужин35 мин435 ккал≈ $2.69 Кофта из баранины с йогуртовым соусом Ужин30 мин674 ккал≈ $3.66 Креветки с рисом и чесноком Ужин20 мин511 ккал≈ $4.03 Крылышки в аэрогриле с паприкой Ужин30 мин544 ккал≈ $1.20 Куриное филе на гриле с овощами Ужин30 мин339 ккал≈ $2.53 Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком Ужин30 мин508 ккал≈ $1.13 Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ $2.07 Куриные наггетсы в духовке Ужин35 мин344 ккал≈ $1.18 Куриные отбивные в сырной панировке с салатом Ужин30 мин612 ккал≈ $2.73 Куриный шашлык в йогурте с паприкой и чесноком Ужин35 мин460 ккал≈ $1.43 Куриный шашлык в соево-медовом маринаде Ужин35 мин512 ккал≈ $0.99 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ $2.12 Курица гунбао Ужин25 мин749 ккал≈ $2.73 Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ $2.46 Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ $2.72 Курица терияки с рисом Ужин25 мин693 ккал≈ $1.13 Ленивые вареники с творогом Ужин25 мин725 ккал≈ $2.44