Рацион

Рецепты

66 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Обеды 66

Боул с нутом, бататом и авокадо Обед40 мин740 ккал≈ $2.47 Булгур с нутом и овощами Обед30 мин611 ккал≈ $1.81 Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ $1.05 Гаспачо Обед15 мин322 ккал≈ $2.46 Говядина с рисом и овощами по-азиатски Обед30 мин670 ккал≈ $3.57 Гречка по-купечески Обед40 мин705 ккал≈ $1.74 Гречка с курицей и грибами Обед35 мин543 ккал≈ $2.46 Гречневая лапша с говядиной Обед30 мин676 ккал≈ $4.20 Гречневый боул с яйцом и овощами Обед25 мин467 ккал≈ $1.99 Дал из маша с куркумой Обед40 мин615 ккал≈ $1.05 Домашний рамен с яйцом Обед35 мин596 ккал≈ $1.28 Зелёная чечевица с овощами и курицей Обед40 мин586 ккал≈ $1.38 Индейка с гречкой и овощами Обед30 мин531 ккал≈ $2.64 Карбонара с панчеттой и пармезаном Обед25 мин778 ккал≈ $2.72 Карп жареный с луком и картофелем Обед30 мин646 ккал≈ $2.46 Карри с нутом и курицей Обед35 мин805 ккал≈ $2.71 Кокосовый суп с курицей и грибами Обед30 мин616 ккал≈ $2.82 Котлеты на пару с овощами Обед40 мин379 ккал≈ $2.03 Крем-суп из брокколи Обед30 мин459 ккал≈ $2.28 Куриная грудка с брокколи и бурым рисом Обед30 мин505 ккал≈ $2.55 Куриная печень в сметане с картофельным пюре Обед35 мин689 ккал≈ $1.77 Куриные бёдра в сметанном соусе с макаронами Обед40 мин774 ккал≈ $1.48 Куриные сердечки в сметане с картофельным пюре Обед40 мин697 ккал≈ $2.00 Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ $2.01 Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ $1.51 Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ $1.22 Курица карри с рисом Обед35 мин713 ккал≈ $2.17 Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ $2.69 Курица, тушёная с овощами Обед40 мин643 ккал≈ $1.82 Кускус с курицей и овощами Обед25 мин567 ккал≈ $2.90 Лобио из красной фасоли Обед30 мин459 ккал≈ $1.47 Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ $2.34 Макароны по-флотски Обед30 мин819 ккал≈ $2.14 Овощное карри с нутом Обед30 мин738 ккал≈ $2.70 Овощной суп с брокколи и зелёным горошком Обед30 мин259 ккал≈ $1.26 Окрошка на кефире Обед25 мин442 ккал≈ $2.49

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.