Рецепты

68 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Фильтры 2

Все рецепты 68

«Цезарь» с креветками Ужин20 мин554 ккал≈ $3.91 Белковый омлет с овощами Завтрак12 мин309 ккал≈ $1.39 Брокколи на пару с яйцом и сыром Завтрак15 мин220 ккал≈ $0.99 Булгур с сыром и яйцом Завтрак20 мин417 ккал≈ $1.24 Бутерброд с яйцом и зелёным луком Завтрак12 мин365 ккал≈ $1.14 Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ $1.05 Варёное яйцо и огурец Перекус10 мин93 ккал≈ $0.56 Гречка с яйцом и зелёным луком Завтрак20 мин327 ккал≈ $0.84 Два варёных яйца с солью и хлебцем Перекус10 мин204 ккал≈ $0.59 Кальмары, тушёные с луком в сметане Ужин20 мин592 ккал≈ $3.66 Камбала на сковороде с каперсами Ужин20 мин395 ккал≈ $3.70 Канапе с лососем и творожным сыром Перекус15 мин237 ккал≈ $2.10 Креветки с рисом и чесноком Ужин20 мин511 ккал≈ $4.03 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ $2.12 Лосось в аэрогриле с брокколи Ужин20 мин436 ккал≈ $4.73 Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом Ужин15 мин449 ккал≈ $5.28 Лосось с творожным сыром к блинам Перекус10 мин177 ккал≈ $2.73 Макароны с тунцом и овощами Ужин20 мин557 ккал≈ $1.72 Несладкая овсянка с яйцом и сыром Завтрак10 мин360 ккал≈ $1.02 Нут с оливковым маслом и хлебцами Перекус5 мин298 ккал≈ $0.72 Обезжиренный творог с манго и чиа Завтрак5 мин276 ккал≈ $2.55 Овощная тарелка с хумусом Перекус10 мин268 ккал≈ $1.20 Овощные роллы в лаваше с курицей и хумусом Перекус15 мин418 ккал≈ $1.95 Овсяноблин с сыром и помидором Завтрак12 мин451 ккал≈ $1.44 Омлет в кружке за 2 минуты Завтрак5 мин268 ккал≈ $0.83 Омлет из белков с овощами Завтрак12 мин302 ккал≈ $1.46 Омлет с бри и шпинатом Завтрак12 мин328 ккал≈ $2.24 Омлет с ветчиной, помидорами и салатом Ужин15 мин516 ккал≈ $1.94 Омлет с грибами и сыром Завтрак15 мин356 ккал≈ $1.38 Омлет с сыром и зеленью Завтрак10 мин323 ккал≈ $1.07 Омлет со шпинатом и фетой Завтрак12 мин304 ккал≈ $1.19 Омлет-рулет с сыром и ветчиной Завтрак15 мин397 ккал≈ $1.37 ПП-чизкейк в стакане Перекус10 мин295 ккал≈ $2.33 Паста с креветками и чесноком Ужин20 мин628 ккал≈ $3.20 Ролл «Филадельфия» в лаваше Ужин20 мин636 ккал≈ $2.80 Салат с авокадо, яйцом и тунцом Ужин15 мин573 ккал≈ $2.80