Tarifler

205 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Birleşik Krallık için (£) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 205

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ £0.88 Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ £327.52 Airfryer'da Pane Kaplı Karnabahar Akşam yemeği25 dk392 kcal≈ £1.32 Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ £0.59 Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk Akşam yemeği20 dk348 kcal≈ £523.88 Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ £1.07 Avokado ve hafif tuzlu somonlu tost Kahvaltı10 dk337 kcal≈ £94.72 Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ £0.60 Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ £0.88 Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ £0.42 Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ £0.47 Balkabağı kremalı çorbası Öğle yemeği35 dk448 kcal≈ £1.09 Bavyera tarzı domatesli patates salatası (beyonla) Akşam yemeği40 dk353 kcal≈ £0.65 Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ £0.09 Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ £1.34 Brokoli ve yeşil bezelyeli sebze çorbası Öğle yemeği30 dk259 kcal≈ £0.68 Brokolili Kremalı Çorba Öğle yemeği30 dk459 kcal≈ £1.21 Bulgur Tabule Akşam yemeği25 dk486 kcal≈ £189.02 Buğulama Balığı ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk243 kcal≈ £2.72 Buğulama brokoli, yumurta ve peynir Kahvaltı15 dk220 kcal≈ £0.81 Buğulama usulü tavuk köfteleri Akşam yemeği35 dk320 kcal≈ £1.29 Buğulanmış morina balığı, pirinç ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk457 kcal≈ £2.81 Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ £0.64 Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ £0.61 Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ £0.67 Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ £0.95 Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ £0.67 Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ £0.57 Ev yapımı barbekü sosu Atıştırmalık20 dk97 kcal Fasulyeli sebzeli güveç Akşam yemeği35 dk381 kcal≈ £1.66 Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ £282.08 Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ £0.45 Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ £0.24 Gazpacho Öğle yemeği15 dk322 kcal≈ £235.16 Glögg (Şaraplı Glöğ) Atıştırmalık20 dk197 kcal≈ £88.25 Göğüs Eti Köfteleri ve Karnabahar (Yulaf Kepeğiyle) Akşam yemeği30 dk458 kcal≈ £1.95