Tarifler

49 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 49

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ $0.83 Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ $1.12 Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ $1.32 Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ $2.24 Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ $1.12 Elmalı krep Kahvaltı20 dk568 kcal≈ $0.81 Hava fırında sırık Kahvaltı25 dk413 kcal≈ $1.70 Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ $0.56 Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ $1.19 Kakao ile Lor Tatlısı Atıştırmalık5 dk258 kcal≈ $1.42 Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ $0.96 Kefirli pankekler Kahvaltı20 dk596 kcal≈ $0.62 Kefirli peynirli lavaşlar Kahvaltı25 dk738 kcal≈ $1.10 Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ $4.19 Lor Peyniri Suflesi Mikrodalgada Kahvaltı8 dk373 kcal≈ $1.72 Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ $2.10 Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ $2.93 Lor peynirli pankekler Kahvaltı25 dk522 kcal≈ $1.75 Lor peynirli tembel vareniki Akşam yemeği25 dk725 kcal≈ $2.44 Lorlu yulaflı pankekler Kahvaltı20 dk500 kcal≈ $1.94 Mantarlı ve peynirli omlet Kahvaltı15 dk356 kcal≈ $1.38 Maydanozlu ve Sarımsaklı Kaymak Atıştırmalık10 dk128 kcal≈ $0.64 Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ $1.63 Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ $2.14 Muz, kefir ve meyve smoothie Atıştırmalık5 dk217 kcal≈ $1.31 Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ $1.24 Peynir ve Sarımsak Dolgulu Yumurtalar Atıştırmalık25 dk249 kcal≈ $0.57 Peynirli Paskha (Türk Peyniri Paskası) Atıştırmalık30 dk620 kcal≈ $2.38 Peynirli krakerler ve domates Atıştırmalık3 dk185 kcal≈ $0.96 Peynirli ve Yeşillikli Omlet Kahvaltı10 dk323 kcal≈ $1.07 Ricotta'lı pankekler Kahvaltı20 dk588 kcal≈ $1.72 Ryaženka ve elma Atıştırmalık2 dk205 kcal≈ $2.09 Salatalık ve dereotu ile ayran Atıştırmalık5 dk74 kcal≈ $1.72 Sebzeli beyaz yumurta omleti Kahvaltı12 dk309 kcal≈ $1.39 Sebzeli proteinli yumurta beyazı omleti Kahvaltı12 dk302 kcal≈ $1.46 Sebzeli tofu ve pirinç eriştesi Akşam yemeği20 dk555 kcal≈ $2.74