Tarifler

184 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Almanya için (€) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 184

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ 1,04 € Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ 0,66 € Airfryer'da Pane Kaplı Karnabahar Akşam yemeği25 dk392 kcal≈ 1,51 € Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ 0,64 € Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ 1,24 € Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ 0,64 € Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ 1,16 € Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ 0,48 € Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ 0,53 € Balkabağı kremalı çorbası Öğle yemeği35 dk448 kcal≈ 1,24 € Bavyera tarzı domatesli patates salatası (beyonla) Akşam yemeği40 dk353 kcal≈ 0,91 € Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ 0,10 € Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ 1,53 € Brokoli ve yeşil bezelyeli sebze çorbası Öğle yemeği30 dk259 kcal≈ 0,91 € Brokolili Kremalı Çorba Öğle yemeği30 dk459 kcal≈ 1,70 € Bulgur Tabule Akşam yemeği25 dk486 kcal≈ 2,54 € Bulgur nohut ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk611 kcal≈ 1,19 € Buğulama brokoli, yumurta ve peynir Kahvaltı15 dk220 kcal≈ 0,94 € Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ 0,70 € Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ 0,68 € Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ 0,75 € Domates Soslu Ton Balığıyla Makarna Öğle yemeği25 dk557 kcal≈ 1,59 € Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ 1,17 € Ekşi Krema ile Draņiki Akşam yemeği30 dk548 kcal≈ 0,81 € Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ 0,70 € Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ 0,57 € Elmalı krep Kahvaltı20 dk568 kcal≈ 0,65 € Ev yapımı barbekü sosu Atıştırmalık20 dk97 kcal Fasulyeli sebzeli güveç Akşam yemeği35 dk381 kcal≈ 1,70 € Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 2,18 € Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ 0,47 € Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ 0,32 € Gazpacho Öğle yemeği15 dk322 kcal≈ 1,81 € Hamurdağız (Çiğ) Adjika Atıştırmalık20 dk57 kcal≈ 0,83 € Hava fırında patates kızartması Akşam yemeği30 dk228 kcal≈ 0,42 € Hava fırında sırık Kahvaltı25 dk413 kcal≈ 0,87 €