Tarifler

361 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 361

Yumurta ve Sebzeli Karabuğday Kasesi Öğle yemeği25 dk467 kcal≈ $1.99 Yumurta ve Yeşillikli Tavuk Suyu Öğle yemeği40 dk478 kcal≈ $1.51 Yumurta ve taze soğanlı karabuğday Kahvaltı20 dk327 kcal≈ $0.84 Yunan yoğurdu, granola ve yaban mersini Kahvaltı5 dk387 kcal≈ $2.29 Zencefilli balkabağı kremalı çorbası Öğle yemeği35 dk356 kcal≈ $1.52 Çahohbili Tavuk Öğle yemeği60 dk487 kcal≈ $1.89 Çavdar ekmekli yumurta ve yeşil soğanlı sandviç Kahvaltı12 dk365 kcal≈ $1.14 Çavdar pilavıyla tavuk multicooker'da Akşam yemeği45 dk505 kcal≈ $2.00 Çayla Zencefilli Kurabiyeler Atıştırmalık3 dk175 kcal≈ $0.50 Çikolata kaplı çilekler Atıştırmalık20 dk298 kcal≈ $2.07 Çikolatalı muzlu yulaf lapası Kahvaltı10 dk423 kcal≈ $0.68 Çok amaçlı pişiricide sebze ve fasulye rağu Öğle yemeği50 dk220 kcal≈ $1.58 Çömlekte Tavuk Pilavı Öğle yemeği60 dk692 kcal≈ $1.04 Üzüm ve Fındıkla Peynir Tabağı Atıştırmalık5 dk724 kcal≈ $5.60 Üzümlü sütlü millet lapası Kahvaltı30 dk454 kcal≈ $0.79 İki haşlanmış yumurta ile tuzlu kepek ekmeği Atıştırmalık10 dk204 kcal≈ $0.59 İrmik lapası Kahvaltı10 dk331 kcal≈ $0.42 İşlemeli Grill Sebzeleri Akşam yemeği30 dk143 kcal≈ $1.34 Şakşuka ekmekle Akşam yemeği25 dk461 kcal≈ $2.05 Şaurma Kasesi Akşam yemeği25 dk630 kcal≈ $2.18 Şeffaf Çılgınlar (Glass Noodles) Tavuk ve Sebzelerle Akşam yemeği25 dk573 kcal≈ $2.88 Şekerli krema karamelinde çubuklu elmalar Atıştırmalık30 dk300 kcal≈ $0.81 Şekersiz yulaf ezmesiyle yumurta ve peynirli Kahvaltı10 dk360 kcal≈ $1.02 Şiş kebap için sirke ve maydanozlu soğan Atıştırmalık15 dk66 kcal≈ $0.24 Şiş köfte (domuz etinden şişlenmiş) şişlenmiş Akşam yemeği40 dk749 kcal≈ $2.19 Şopska salatası Akşam yemeği15 dk443 kcal≈ $2.95 Брокколи на пару с маслом Akşam yemeği12 dk117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Akşam yemeği20 dk297 kcal≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом Akşam yemeği8 dk167 kcal≈ $0.65 Гречка с маслом Akşam yemeği20 dk279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном Akşam yemeği10 dk313 kcal≈ $0.59 Макароны с маслом Akşam yemeği15 dk340 kcal≈ $0.31 Молодая картошка с укропом Akşam yemeği25 dk246 kcal≈ $0.74 Рис отварной с маслом Akşam yemeği20 dk301 kcal≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров Akşam yemeği10 dk120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Akşam yemeği12 dk110 kcal≈ $0.90