Racion

Tarifler

35 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Tüm tarifler 35

Bal ve hardallı soslu tavuk budu Akşam yemeği50 dk571 kcal≈ $1.70 Barbekü Soslu Tavuk Budu ve Patates Akşam yemeği60 dk832 kcal≈ $1.18 Biberiyeli dorado ve yeni patates Akşam yemeği30 dk629 kcal≈ $8.19 Buffalo Kanatları Akşam yemeği45 dk738 kcal≈ $2.26 Ev Yapımı Sucuk ve Mozzarella Pizzası Öğle yemeği60 dk798 kcal≈ $1.74 Fileto Mignon ve Patates Graten Akşam yemeği60 dk976 kcal≈ $10.22 Fransız Tarzı Izgara Domuz Eti Akşam yemeği60 dk567 kcal≈ $2.34 Fırında Soğanlı Domuz Eti Şiş Kebabı Akşam yemeği60 dk837 kcal≈ $2.88 Fırında Tavuklu ve Peynirli Lavaş Rulosu Akşam yemeği35 dk712 kcal≈ $3.16 Fırında patatesli tavuk budu Akşam yemeği60 dk643 kcal≈ $1.39 Fırında uskumru ve patatesli salata Akşam yemeği40 dk570 kcal≈ $3.09 Hızlı Lavash Pizzası Akşam yemeği15 dk520 kcal≈ $2.67 Kabaklı Tembel Lazanya Akşam yemeği50 dk685 kcal≈ $4.27 Kaymaklı Peynirli Blinler Kahvaltı50 dk665 kcal≈ $1.61 Kuzu pirzolaları otlarla Akşam yemeği40 dk1133 kcal≈ $15.27 Kıyma ile doldurulmuş kabaklar Akşam yemeği50 dk674 kcal≈ $3.63 Lavaşla Lazanya Akşam yemeği60 dk963 kcal≈ $4.04 Limonlu fırında uskumru Akşam yemeği35 dk718 kcal≈ $3.75 Nohutlu tatlı patatesli avokadolu kase Öğle yemeği40 dk740 kcal≈ $2.47 Patatesli morina balığı fırında ekşi krema ve peynirli kabukla Akşam yemeği45 dk505 kcal≈ $3.75 Peynirli Tavuklu Fırında Patates Akşam yemeği60 dk776 kcal≈ $2.08 Peynirli makarna güveci Kahvaltı35 dk605 kcal≈ $1.11 Portakallı ördek göğsü Akşam yemeği40 dk949 kcal≈ $7.89 Ribey bifteğiyle rosmarin ve patates Akşam yemeği35 dk1326 kcal≈ $13.30 Sebzeli ve peynirli fırında yumurtalar Akşam yemeği30 dk510 kcal≈ $2.27 Soya sosunda marine edilmiş tavuk budu ile pirinç Akşam yemeği50 dk695 kcal≈ $1.16 Sıcak Nachos Atıştırmalık25 dk518 kcal≈ $2.09 Tavuk kıymasından yapılan pizza Akşam yemeği35 dk583 kcal≈ $3.39 Tavuklu julienne Akşam yemeği40 dk664 kcal≈ $3.37 Tavuklu peynirli makarna güveci Öğle yemeği45 dk782 kcal≈ $2.31 Yoğurtla Ev Yapımı Granola Kahvaltı30 dk531 kcal≈ $1.92 Çikolatalı fondan Atıştırmalık30 dk803 kcal≈ $1.93 Üzümlü pirinç güveci Kahvaltı50 dk533 kcal≈ $0.83 İrmikli lor güveci Kahvaltı45 dk636 kcal≈ $2.47 Şeytan çerezleri beyaz glasyur ile Atıştırmalık60 dk511 kcal≈ $0.37

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.