Tarifler

167 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Letonya için (€) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 167

Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ 0,67 € Ajapsandali Akşam yemeği50 dk414 kcal≈ 2,25 € Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ 0,66 € Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk Akşam yemeği20 dk348 kcal≈ 2,19 € Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ 1,19 € Avokado ve hafif tuzlu somonlu tost Kahvaltı10 dk337 kcal≈ 1,51 € Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ 0,62 € Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ 1,09 € Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ 0,53 € Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ 0,58 € Bavyera tarzı domatesli patates salatası (beyonla) Akşam yemeği40 dk353 kcal≈ 0,77 € Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ 0,12 € Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ 1,51 € Brokoli ve yeşil bezelyeli sebze çorbası Öğle yemeği30 dk259 kcal≈ 0,87 € Bulgur Tabule Akşam yemeği25 dk486 kcal≈ 2,51 € Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ 0,70 € Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ 0,68 € Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ 0,72 € Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ 1,09 € Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ 0,69 € Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ 0,60 € Ev yapımı barbekü sosu Atıştırmalık20 dk97 kcal Fasulyeli sebzeli güveç Akşam yemeği35 dk381 kcal≈ 1,57 € Fasulyeli vegan borş Öğle yemeği50 dk422 kcal≈ 0,97 € Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 2,08 € Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ 0,49 € Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ 0,35 € Glögg (Şaraplı Glöğ) Atıştırmalık20 dk197 kcal≈ 1,52 € Göğüs Eti Köfteleri ve Karnabahar (Yulaf Kepeğiyle) Akşam yemeği30 dk458 kcal≈ 1,80 € Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ 0,40 € Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ 0,54 € Heringli Vinaigrette Salatası Akşam yemeği50 dk411 kcal≈ 1,46 € Hindi köfteli sebzeli çorba Öğle yemeği40 dk351 kcal≈ 1,63 € Hindi köftesi sebzeli garnitür ile Akşam yemeği35 dk435 kcal≈ 1,73 € Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ 1,25 € Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ 1,43 €