Tarifler

273 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar İsviçre için (CHF) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 273

Tavuklu ve Sebzeli Pirinç Eriştesi Öğle yemeği25 dk563 kcal≈ CHF3.69 Tavuklu wok eriştesi Akşam yemeği25 dk646 kcal≈ CHF3.85 Taze sebze ve yeşillikler tabakası Atıştırmalık15 dk42 kcal≈ CHF1.66 Tereyağlı kırmızı havyarlı tost Kahvaltı5 dk425 kcal≈ CHF5.42 Teriyaki Soslu Dana Eti Udon Öğle yemeği25 dk722 kcal≈ CHF4.66 Teriyaki Tavuk ve Pirinç Akşam yemeği25 dk693 kcal≈ CHF2.34 Ton Balıklı ve Lor Peynirli Tost Kahvaltı8 dk298 kcal≈ CHF2.08 Ton balıklı fasulyeli salata Akşam yemeği15 dk425 kcal≈ CHF3.41 Ton balıklı sebzeli makarna Akşam yemeği20 dk557 kcal≈ CHF2.00 Ton balıklı ve yumurtalı sandviç Kahvaltı12 dk342 kcal≈ CHF2.29 Tonbalıklı ve salatalıklı krakerler Atıştırmalık5 dk156 kcal≈ CHF1.13 Tunlu Poké Bowl Akşam yemeği25 dk544 kcal≈ CHF2.80 Turşu halı biberi Atıştırmalık25 dk42 kcal≈ CHF0.17 Tuzlu ringa balığıyla haşlanmış patates ve soğan Akşam yemeği25 dk606 kcal≈ CHF2.44 Tüccar Usulü Karabuğday Öğle yemeği40 dk705 kcal≈ CHF2.28 Yağsız lor peyniriyle mango ve chia Kahvaltı5 dk276 kcal≈ CHF1.69 Yengeç Çubuklu Salata Akşam yemeği20 dk508 kcal≈ CHF2.49 Yeşil Mercimek, Tavuk ve Sebzeler Öğle yemeği40 dk586 kcal≈ CHF2.13 Yoğurt Soslu Sebze Çubukları Atıştırmalık8 dk99 kcal≈ CHF1.42 Yoğurt soslu hindi ve karabuğday Akşam yemeği30 dk537 kcal≈ CHF3.98 Yoğurt soslu kuzu köftesi Akşam yemeği30 dk674 kcal≈ CHF4.94 Yoğurt soslu tavuklu lavaş Akşam yemeği25 dk494 kcal≈ CHF4.53 Yoğurtlu Light Sezar Salatası Akşam yemeği25 dk424 kcal≈ CHF4.67 Yoğurtlu Tavuklu Olivier Salatası Akşam yemeği40 dk368 kcal≈ CHF3.24 Yoğurtlu haşlanmış yumurta salatası salatalık ile Atıştırmalık12 dk264 kcal≈ CHF1.75 Yoğurtlu yulaf ezmesi, kuruyemiş ve kuru üzüm Kahvaltı5 dk407 kcal≈ CHF1.24 Yulaf lapası meyveli ve ballı Kahvaltı10 dk340 kcal≈ CHF1.11 Yulaflı Kabak Pankekleri Kahvaltı20 dk349 kcal≈ CHF1.39 Yumurta ve Sebzeli Karabuğday Kasesi Öğle yemeği25 dk467 kcal≈ CHF2.51 Yumurta ve Yeşillikli Tavuk Suyu Öğle yemeği40 dk478 kcal≈ CHF2.74 Yumurta ve taze soğanlı karabuğday Kahvaltı20 dk327 kcal≈ CHF1.08 Yunan yoğurdu, granola ve yaban mersini Kahvaltı5 dk387 kcal≈ CHF2.20 Çavdar ekmekli yumurta ve yeşil soğanlı sandviç Kahvaltı12 dk365 kcal≈ CHF1.63 Çayla Zencefilli Kurabiyeler Atıştırmalık3 dk175 kcal≈ CHF0.39 Çikolatalı muzlu yulaf lapası Kahvaltı10 dk423 kcal≈ CHF0.74 Üzüm ve Fındıkla Peynir Tabağı Atıştırmalık5 dk724 kcal≈ CHF4.68