Tarifler

79 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Almanya için (€) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 79

Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk Akşam yemeği20 dk348 kcal≈ 2,59 € Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ 1,24 € Avokado ve hafif tuzlu somonlu tost Kahvaltı10 dk337 kcal≈ 1,65 € Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ 2,85 € Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ 0,64 € Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ 1,16 € Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ 0,48 € Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ 0,70 € Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ 0,75 € Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ 0,70 € Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ 0,57 € Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 2,18 € Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ 0,40 € Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ 0,59 € Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ 1,35 € Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ 1,40 € Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ 0,54 € Ilık Tavuk Ciğeri Salatası Akşam yemeği20 dk452 kcal≈ 1,92 € Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ 1,17 € Kalamar, yumurta ve salatalık salatası Akşam yemeği20 dk317 kcal≈ 2,83 € Karidesli Avokadolu Salata Akşam yemeği15 dk383 kcal≈ 3,83 € Kavanozda meyveli tembel yulaf Kahvaltı5 dk371 kcal≈ 1,08 € Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ 0,56 € Kefirli müsli ve muz Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 0,75 € Kiraz ezmesi Atıştırmalık20 dk92 kcal≈ 0,46 € Konserve Mercimekli Hızlı Çorba Öğle yemeği20 dk311 kcal≈ 0,77 € Kore Usulü Havuç Atıştırmalık20 dk190 kcal≈ 0,24 € Kıvırcıkla haşlanmış elma Atıştırmalık15 dk172 kcal≈ 0,44 € Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ 2,08 € Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ 0,99 € Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ 1,48 € Lor Peynirli ve Yumurtalı Tost Kahvaltı10 dk322 kcal≈ 0,99 € Lor peynirli ve uskumrulu krakerler Atıştırmalık5 dk204 kcal≈ 0,95 € Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ 0,75 € Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ 0,78 € Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 0,94 €