Tarifler

144 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 144

Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ $1.12 Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ $0.90 Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk Akşam yemeği20 dk348 kcal≈ $2.12 Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ $1.69 Avokado ve hafif tuzlu somonlu tost Kahvaltı10 dk337 kcal≈ $1.92 Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ $2.80 Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ $0.97 Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ $1.18 Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ $1.12 Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ $1.32 Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ $0.16 Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ $2.24 Burrata, kiraz ve prosciutto ile salata Akşam yemeği10 dk870 kcal≈ $9.80 Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ $1.27 Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ $1.10 Dana Tartarı Akşam yemeği20 dk629 kcal≈ $7.09 Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ $0.90 Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ $1.12 Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ $1.06 Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ $0.95 Elmalı krep Kahvaltı20 dk568 kcal≈ $0.81 Ev yapımı barbekü sosu Atıştırmalık20 dk97 kcal Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ $3.21 Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ $0.68 Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ $0.32 Glögg (Şaraplı Glöğ) Atıştırmalık20 dk197 kcal≈ $2.06 Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ $0.57 Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ $0.56 Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ $2.60 Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ $2.55 Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ $0.80 Ilık Tavuk Ciğeri Salatası Akşam yemeği20 dk452 kcal≈ $1.71 Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ $1.19 Jambonlu omlet, domatesli ve yeşil yapraklı salata eşliğinde Akşam yemeği15 dk516 kcal≈ $1.94 Jambonlu, Yumurtalı ve Peynirli Tost Kahvaltı10 dk445 kcal≈ $1.37 Kalamar, yumurta ve salatalık salatası Akşam yemeği20 dk317 kcal≈ $3.45