Tarifler

72 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 72

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ $0.83 Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ $1.12 Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ $0.90 Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ $0.97 Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ $1.12 Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ $1.32 Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ $0.16 Buğulama brokoli, yumurta ve peynir Kahvaltı15 dk220 kcal≈ $0.99 Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ $1.27 Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ $1.10 Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ $0.90 Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ $1.06 Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ $0.95 Ev yapımı barbekü sosu Atıştırmalık20 dk97 kcal Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ $0.68 Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ $0.32 Glögg (Şaraplı Glöğ) Atıştırmalık20 dk197 kcal≈ $2.06 Hamurdağız (Çiğ) Adjika Atıştırmalık20 dk57 kcal≈ $1.08 Hava fırında zeytinyağlı sebzeler Akşam yemeği20 dk135 kcal≈ $1.07 Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ $0.57 Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ $0.56 Hummuslu Sebze Tabağı Atıştırmalık10 dk268 kcal≈ $1.20 Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ $0.80 Kakao ile Lor Tatlısı Atıştırmalık5 dk258 kcal≈ $1.42 Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ $0.96 Keçi peynirli krakerler ve üzüm Atıştırmalık5 dk299 kcal≈ $1.98 Kiraz ezmesi Atıştırmalık20 dk92 kcal≈ $0.58 Kivi ve Ispanaklı Yeşil Smoothie Atıştırmalık5 dk151 kcal≈ $1.22 Kore Usulü Havuç Atıştırmalık20 dk190 kcal≈ $0.27 Krem peyniri ile losos dolgulu blinler Atıştırmalık10 dk177 kcal≈ $2.73 Kuru kayısı ve çekirdekler Atıştırmalık1 dk184 kcal≈ $0.91 Kırmızı balık yumurtası tereyağıyla Atıştırmalık5 dk226 kcal≈ $3.67 Kıvırcıkla haşlanmış elma Atıştırmalık15 dk172 kcal≈ $0.62 Kıvırcım ve tarçınlı sıcak elma punşı Atıştırmalık15 dk135 kcal≈ $0.77 Lavaşlı krab çubuklu rulo Atıştırmalık10 dk275 kcal≈ $2.02 Lor peynirli lavaş ve yeşillikler Atıştırmalık5 dk223 kcal≈ $1.25