Tarifler

191 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Birleşik Krallık için (£) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 191

Taze sebze ve yeşillikler tabakası Atıştırmalık15 dk42 kcal≈ £140.96 Ton Balıklı ve Lor Peynirli Tost Kahvaltı8 dk298 kcal≈ £117.88 Ton balıklı fasulyeli salata Akşam yemeği15 dk425 kcal≈ £341.29 Ton balıklı ve yumurtalı sandviç Kahvaltı12 dk342 kcal≈ £118.01 Turşu halı biberi Atıştırmalık25 dk42 kcal≈ £0.11 Unlu ekmek doldurması (seleri ve soğanla) Akşam yemeği50 dk339 kcal≈ £0.52 Vişne Tkemali Atıştırmalık40 dk79 kcal≈ £0.66 Yağsız lor peyniriyle mango ve chia Kahvaltı5 dk276 kcal≈ £1.10 Yeşil fasulye mantarıyla peynirli fırın tavası Akşam yemeği45 dk252 kcal≈ £0.72 Yoğurt Soslu Sebze Çubukları Atıştırmalık8 dk99 kcal≈ £187.54 Yoğurtlu haşlanmış yumurta salatası salatalık ile Atıştırmalık12 dk264 kcal≈ £187.86 Yoğurtlu yulaf ezmesi, kuruyemiş ve kuru üzüm Kahvaltı5 dk407 kcal≈ £0.80 Yulaf Sütlü Smoothie Kasesi Kahvaltı8 dk291 kcal≈ £1.02 Yulaf lapası meyveli ve ballı Kahvaltı10 dk340 kcal≈ £0.78 Yulaf ve hurma barları Atıştırmalık30 dk445 kcal≈ £0.82 Yulaflı Kabak Pankekleri Kahvaltı20 dk349 kcal≈ £0.86 Yumurta ve Sebzeli Karabuğday Kasesi Öğle yemeği25 dk467 kcal≈ £164.96 Yumurta ve taze soğanlı karabuğday Kahvaltı20 dk327 kcal≈ £0.70 Yunan yoğurdu, granola ve yaban mersini Kahvaltı5 dk387 kcal≈ £1.41 Zencefilli balkabağı kremalı çorbası Öğle yemeği35 dk356 kcal≈ £0.98 Çavdar ekmekli yumurta ve yeşil soğanlı sandviç Kahvaltı12 dk365 kcal≈ £0.93 Çayla Zencefilli Kurabiyeler Atıştırmalık3 dk175 kcal≈ £0.23 Çikolata kaplı çilekler Atıştırmalık20 dk298 kcal≈ £1.15 Çikolatalı muzlu yulaf lapası Kahvaltı10 dk423 kcal≈ £0.46 Çok amaçlı pişiricide sebze ve fasulye rağu Öğle yemeği50 dk220 kcal≈ £1.10 Üzümlü sütlü millet lapası Kahvaltı30 dk454 kcal≈ £0.62 İki haşlanmış yumurta ile tuzlu kepek ekmeği Atıştırmalık10 dk204 kcal≈ £0.63 İrmik lapası Kahvaltı10 dk331 kcal≈ £0.40 İşlemeli Grill Sebzeleri Akşam yemeği30 dk143 kcal≈ £0.96 Şakşuka ekmekle Akşam yemeği25 dk461 kcal≈ £1.48 Şekerli kimyon kurabiyeleri Atıştırmalık60 dk402 kcal≈ £0.21 Şekerli krema karamelinde çubuklu elmalar Atıştırmalık30 dk300 kcal≈ £0.53 Şekersiz yulaf ezmesiyle yumurta ve peynirli Kahvaltı10 dk360 kcal≈ £0.72 Şiş kebap için sirke ve maydanozlu soğan Atıştırmalık15 dk66 kcal≈ £0.14 Şopska salatası Akşam yemeği15 dk443 kcal≈ £235.25 Брокколи на пару с маслом Akşam yemeği12 dk117 kcal≈ £0.58