Tarifler

58 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 3

Kahvaltılar 58

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ $0.83 Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ $1.69 Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ $1.18 Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ $2.24 Buğulama brokoli, yumurta ve peynir Kahvaltı15 dk220 kcal≈ $0.99 Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ $1.12 Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ $0.95 Hava fırında sırık Kahvaltı25 dk413 kcal≈ $1.70 Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ $2.60 Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ $1.19 Kabaklı kekikli mufinler Kahvaltı45 dk456 kcal≈ $0.49 Kahvaltıda Patlıcanlar: Patlıcanlı Çörekler ve Kremayla Çilek Kahvaltı30 dk466 kcal≈ $1.02 Kavanozda meyveli tembel yulaf Kahvaltı5 dk371 kcal≈ $1.66 Kefirli müsli ve muz Kahvaltı5 dk415 kcal≈ $1.16 Kırmızı mercimek ve kabaklı sütlü pilav (multicooker) Kahvaltı45 dk334 kcal≈ $0.75 Lavaşlı yumurtalı peynirli dürüm Kahvaltı10 dk393 kcal≈ $1.42 Lor Peyniri Suflesi Mikrodalgada Kahvaltı8 dk373 kcal≈ $1.72 Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ $2.10 Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ $2.93 Lor Peynirli ve Yumurtalı Tost Kahvaltı10 dk322 kcal≈ $1.18 Lor peynirli lavaş pizzası Kahvaltı25 dk445 kcal≈ $3.01 Lorlu yulaflı pankekler Kahvaltı20 dk500 kcal≈ $1.94 Mantarlı ve peynirli omlet Kahvaltı15 dk356 kcal≈ $1.38 Meyveli Smoothie Kasesi Kahvaltı8 dk390 kcal≈ $2.59 Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ $2.14 Mikrodalga fırınında elma ile yulaf ezmesi Kahvaltı6 dk316 kcal≈ $0.75 Milletli Kabak Lapası Kahvaltı30 dk379 kcal≈ $0.81 Mozzarella ve Domatesli Sıcak Sandviç Kahvaltı10 dk385 kcal≈ $1.58 Muzlu Yulaf Muffinleri Kahvaltı30 dk445 kcal≈ $1.19 Mültevişte'de sütlü yulaf ezmesi Kahvaltı30 dk386 kcal≈ $0.64 Mısır Ekmeği Kahvaltı40 dk451 kcal≈ $0.39 Mısır lapası peynirli ve yumurtalı Kahvaltı25 dk495 kcal≈ $1.10 Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz Kahvaltı15 dk263 kcal≈ $2.40 Paskalya Kulıcı Kahvaltı180 dk479 kcal≈ $0.36 Peynir, salatalık ve dereotlu sandviçlar Kahvaltı5 dk457 kcal≈ $1.62 Peynirli Kabak Mücverleri Kahvaltı20 dk458 kcal≈ $1.53