Tarifler

83 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Avusturya için (€) — değiştir

Filtreler 3

Tüm tarifler 83

Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ 1,19 € Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ 0,66 € Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ 1,16 € Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ 0,49 € Buğulama brokoli, yumurta ve peynir Kahvaltı15 dk220 kcal≈ 0,92 € Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ 0,72 € Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ 0,78 € Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ 0,70 € Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ 0,59 € Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 2,43 € Gazpacho Öğle yemeği15 dk322 kcal≈ 2,09 € Hamurdağız (Çiğ) Adjika Atıştırmalık20 dk57 kcal≈ 0,93 € Hava fırında zeytinyağlı sebzeler Akşam yemeği20 dk135 kcal≈ 0,85 € Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ 0,39 € Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ 0,59 € Hummuslu Sebze Tabağı Atıştırmalık10 dk268 kcal≈ 0,93 € Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ 1,46 € Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ 1,43 € Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ 0,60 € Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ 1,11 € Kakao ile Lor Tatlısı Atıştırmalık5 dk258 kcal≈ 0,66 € Kavanozda meyveli tembel yulaf Kahvaltı5 dk371 kcal≈ 1,09 € Kefir ile krakerler Atıştırmalık2 dk208 kcal≈ 0,61 € Kefirli müsli ve muz Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 0,83 € Kiraz ezmesi Atıştırmalık20 dk92 kcal≈ 0,49 € Kivi ve Ispanaklı Yeşil Smoothie Atıştırmalık5 dk151 kcal≈ 0,75 € Konserve Mercimekli Hızlı Çorba Öğle yemeği20 dk311 kcal≈ 0,78 € Kore Usulü Havuç Atıştırmalık20 dk190 kcal≈ 0,22 € Kıvırcıkla haşlanmış elma Atıştırmalık15 dk172 kcal≈ 0,44 € Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ 2,08 € Lor Peyniri Suflesi Mikrodalgada Kahvaltı8 dk373 kcal≈ 1,03 € Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ 1,00 € Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ 1,50 € Lor Peynirli ve Yumurtalı Tost Kahvaltı10 dk322 kcal≈ 0,99 € Lorlu yulaflı pankekler Kahvaltı20 dk500 kcal≈ 1,08 € Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ 0,78 €