Tarifler

185 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 185

Kefirli Tavuk Okroshka Öğle yemeği25 dk353 kcal≈ $3.00 Kinoa, Salatalık ve Feta Peynirli Salata Öğle yemeği25 dk460 kcal≈ $2.62 Konserve Mercimekli Hızlı Çorba Öğle yemeği20 dk311 kcal≈ $1.05 Krem peyniri ile losos dolgulu blinler Atıştırmalık10 dk177 kcal≈ $2.73 Krema soslu ıspanaklı tavuk ve bulgur Öğle yemeği30 dk604 kcal≈ $2.69 Kremalı Mantarlı Sosta Dana Bonfileleri Öğle yemeği35 dk1000 kcal≈ $7.71 Kremalı Tavuklu Makarna Akşam yemeği25 dk711 kcal≈ $2.50 Kung Pao Tavuk Akşam yemeği25 dk749 kcal≈ $2.73 Kurkumalı maş çorbası Öğle yemeği40 dk615 kcal≈ $1.05 Kuzu pirzolaları otlarla Akşam yemeği40 dk1133 kcal≈ $15.27 Kuşkonmazlı somon bifteği Akşam yemeği25 dk713 kcal≈ $7.63 Köfte Çorbası Öğle yemeği40 dk549 kcal≈ $2.00 Kırmızı fasulyeden lobio Öğle yemeği30 dk459 kcal≈ $1.47 Kıyma Tavuk Köftesi ve Salata Öğle yemeği30 dk430 kcal≈ $2.69 Kızarmış merlu balığı ile patates püresi Akşam yemeği35 dk644 kcal≈ $2.70 Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ $4.19 Lahana biftekleriyle tavuk Akşam yemeği40 dk347 kcal≈ $2.20 Lavaşta Filadelfiya Rulosu Akşam yemeği20 dk636 kcal≈ $2.80 Limon ve dereotu ile fırında alabalık Akşam yemeği30 dk432 kcal≈ $4.57 Limon ve otlu maruldan tavuk şiş Akşam yemeği35 dk417 kcal≈ $1.47 Limonlu fırında uskumru Akşam yemeği35 dk718 kcal≈ $3.75 Lor Peyniri Suflesi Mikrodalgada Kahvaltı8 dk373 kcal≈ $1.72 Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ $2.10 Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ $2.93 Lor peynirli lavaş pizzası Kahvaltı25 dk445 kcal≈ $3.01 Lor peynirli pankekler Kahvaltı25 dk522 kcal≈ $1.75 Lor peynirli tembel vareniki Akşam yemeği25 dk725 kcal≈ $2.44 Lor peynirli ve uskumrulu krakerler Atıştırmalık5 dk204 kcal≈ $1.39 Lorlu yulaflı pankekler Kahvaltı20 dk500 kcal≈ $1.94 Lososlu peynirli kanapeler Atıştırmalık15 dk237 kcal≈ $2.10 Mantarlı tavuklu karabuğday Öğle yemeği35 dk543 kcal≈ $2.46 Mantarlı ve peynirli omlet Kahvaltı15 dk356 kcal≈ $1.38 Mercimekli feta ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk469 kcal≈ $2.02 Minyonet Soslu İstiridyeler Akşam yemeği15 dk596 kcal≈ $14.63 Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ $1.24 Mısır lapası peynirli ve yumurtalı Kahvaltı25 dk495 kcal≈ $1.10