Tarifler

185 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Norveç için (kr) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 185

Lavaşlı tembel hachapuri Kahvaltı20 dk625 kcal≈ 30 kr Lavaşlı yumurtalı peynirli dürüm Kahvaltı10 dk393 kcal≈ 20 kr Lor Peyniri Suflesi Mikrodalgada Kahvaltı8 dk373 kcal≈ 15 kr Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ 15 kr Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ 22 kr Lor Peynirli ve Yumurtalı Tost Kahvaltı10 dk322 kcal≈ 14 kr Lor peynirli lavaş pizzası Kahvaltı25 dk445 kcal≈ 27 kr Lor peynirli lavaş ve yeşillikler Atıştırmalık5 dk223 kcal≈ 11 kr Lor peynirli pankekler Kahvaltı25 dk522 kcal≈ 14 kr Lor peynirli tembel vareniki Akşam yemeği25 dk725 kcal≈ 21 kr Lorlu yulaflı pankekler Kahvaltı20 dk500 kcal≈ 16 kr Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ 12 kr Mantarlı makarna ve trüflü yağ Öğle yemeği25 dk913 kcal≈ 36 kr Mantarlı ve peynirli omlet Kahvaltı15 dk356 kcal≈ 22 kr Maydanozlu ve Sarımsaklı Kaymak Atıştırmalık10 dk128 kcal≈ 6 kr Mercimekli feta ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk469 kcal≈ 23 kr Meyveli Smoothie Kasesi Kahvaltı8 dk390 kcal≈ 23 kr Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ 12 kr Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 15 kr Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ 10 kr Mikrodalga Fırında Peynirli Elma Atıştırmalık8 dk233 kcal≈ 11 kr Mikrodalga fırınında elma ile yulaf ezmesi Kahvaltı6 dk316 kcal≈ 7 kr Milletli Kabak Lapası Kahvaltı30 dk379 kcal≈ 11 kr Mozzarella ve Domatesli Sıcak Sandviç Kahvaltı10 dk385 kcal≈ 15 kr Muz, kefir ve meyve smoothie Atıştırmalık5 dk217 kcal≈ 15 kr Muzlu Yulaf Muffinleri Kahvaltı30 dk445 kcal≈ 11 kr Muzlu Yulaflı Kurabiyeler Atıştırmalık25 dk314 kcal≈ 5 kr Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ 9 kr Mültevişte'de sütlü yulaf ezmesi Kahvaltı30 dk386 kcal≈ 7 kr Mısır Ekmeği Kahvaltı40 dk451 kcal≈ 5 kr Mısır lapası peynirli ve yumurtalı Kahvaltı25 dk495 kcal≈ 16 kr Nohutlu Sebze Köri Öğle yemeği30 dk738 kcal≈ 28 kr Nohutlu tatlı patatesli avokadolu kase Öğle yemeği40 dk740 kcal≈ 34 kr Nohutlu zeytinyağlı ezme ve krakerler Atıştırmalık5 dk298 kcal≈ 6 kr Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz Kahvaltı15 dk263 kcal≈ 35 kr Patates püresi Akşam yemeği35 dk293 kcal≈ 7 kr