Tarifler

208 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 1

Tüm tarifler 208

Muz, kefir ve meyve smoothie Atıştırmalık5 dk217 kcal≈ $1.31 Muzlu Yulaf Muffinleri Kahvaltı30 dk445 kcal≈ $1.19 Muzlu Yulaflı Kurabiyeler Atıştırmalık25 dk314 kcal≈ $0.62 Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ $1.24 Mültevişte'de sütlü yulaf ezmesi Kahvaltı30 dk386 kcal≈ $0.64 Mısır Ekmeği Kahvaltı40 dk451 kcal≈ $0.39 Mısır lapası peynirli ve yumurtalı Kahvaltı25 dk495 kcal≈ $1.10 Nohutlu Sebze Köri Öğle yemeği30 dk738 kcal≈ $2.70 Nohutlu tatlı patatesli avokadolu kase Öğle yemeği40 dk740 kcal≈ $2.47 Nohutlu zeytinyağlı ezme ve krakerler Atıştırmalık5 dk298 kcal≈ $0.72 Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz Kahvaltı15 dk263 kcal≈ $2.40 Paskalya Kulıcı Kahvaltı180 dk479 kcal≈ $0.36 Patates püresi Akşam yemeği35 dk293 kcal≈ $0.61 Patatesli ve kızarmış soğanlı vareniki Akşam yemeği15 dk653 kcal≈ $2.29 Peynir ve Sarımsak Dolgulu Yumurtalar Atıştırmalık25 dk249 kcal≈ $0.57 Peynir, salatalık ve dereotlu sandviçlar Kahvaltı5 dk457 kcal≈ $1.62 Peynirli Domatesli Tost Atıştırmalık5 dk189 kcal≈ $0.84 Peynirli Kabak Mücverleri Kahvaltı20 dk458 kcal≈ $1.53 Peynirli Paskha (Türk Peyniri Paskası) Atıştırmalık30 dk620 kcal≈ $2.38 Peynirli karnabahar güveci Akşam yemeği35 dk461 kcal≈ $2.15 Peynirli krakerler ve domates Atıştırmalık3 dk185 kcal≈ $0.96 Peynirli makarna güveci Kahvaltı35 dk605 kcal≈ $1.11 Peynirli pancar salatası ve ceviz Atıştırmalık45 dk278 kcal≈ $1.82 Peynirli ve Yeşillikli Omlet Kahvaltı10 dk323 kcal≈ $1.07 Peynirli ve Yumurtalı Bulgur Kahvaltı20 dk417 kcal≈ $1.24 Peynirli ve domatesli yulaflı omlet Kahvaltı12 dk451 kcal≈ $1.44 Pikili: Turşu (Turşu sebzeler) Atıştırmalık30 dk88 kcal≈ $0.77 Portakal Atıştırmalık1 dk94 kcal≈ $0.75 Proteinli muzlu pankekler Kahvaltı15 dk412 kcal≈ $1.51 Ratatuy pirinçli Öğle yemeği50 dk458 kcal≈ $2.83 Ricotta'lı pankekler Kahvaltı20 dk588 kcal≈ $1.72 Rozmari ve sarımsaklı patates dilimleri Akşam yemeği45 dk233 kcal≈ $0.56 Ryaženka ve elma Atıştırmalık2 dk205 kcal≈ $2.09 Salatalık ve dereotu ile ayran Atıştırmalık5 dk74 kcal≈ $1.72 Saṭsebeli Atıştırmalık15 dk60 kcal≈ $0.51 Sebzeli beyaz yumurta omleti Kahvaltı12 dk309 kcal≈ $1.39