Рецепти
30 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 30
Баклажани, запечені з помідорами та сиром
Батат з куркою та брокколі в духовці
Дорадо з розмарином і молодою картоплею
Запеканка з кольорової капусти та куркою
Запечений батат з медом і корицею
Запечені картопляні чипси
Запіканка з цвітної капусти з сиром
Кабачки-човники з курятиною та сиром
Кабачкова піца
Каре ягняти в травах
Курка з гарбузом і брюсельською капустою
Курячий жульєн
Курячі наггетси у духовці
Лавашеві рулетики з куркою та сиром у духовці
Минтай, запечений з овочами
Овощи, запечённые с чесноком
ПП-нагетси в духовці
Піца на курячому тесті
Рибні котлети з горбуші в духовці
Салат із запеченою скумбрією та картоплею
Свинина вирізка в діжонській гірчиці
Скумбрія, запечена з лимоном
Стейк рібай з розмарином та картоплею
Стейки з капусти з куркою
Тріска у фользі з овочами
Утяча грудка з апельсиновим соусом
Фаршировані печериці
Форель, запечена з лимоном та броколі
Швидка піца на лаваші
Яйця, запечені з овочами та сиром